Держите руку на пульсе

1. Поговорите со своими коллегами и непосредственным работодателем о том, как обстоят дела в коллективе. Вам нужно узнать, что изменилось за то время, пока вас не было. Если перед вами ставят новые задачи, которые превосходят ваши предыдущие обязанности, обговорите некий тестовый период. Это даст вам небольшую фору во времени, и у вас будет возможность лучше выполнить возложенные на вас обязательства. Обсудите с вашим прямым руководителем, что на первом этапе вы будете активно задавать вопросы. Это позволит вам быстрее понять, что требуется именно от вас в текущем положении дел. Правильно выстроенное общение избавит вас от множества трудностей и чувства разочарования.

2. Возможно, на первом неделе вам позволят поработать два или три дня. Это даст вам сил влиться в тот ритм, который за время декретного отпуска стал непривычным.

3. Настройтесь на хорошее. Самые простые вещи на данном этапе могут очень сильно помочь вам преодолеть вполне понятное волнение. Проговорите про себя «Меня ждут и ценят на работе, мой ребенок находится в безопасности и ничего не мешает мне начать новый этап в моей жизни». Повторяйте эту фразу время от времени для того, чтобы настроиться на успешное возвращение к коллегам. Запишите все те преимущества, которые появятся у вас и вашей семьи, как только вы вернетесь на работу. Такой список позволит вам трезво осознавать ценность работы на данном этапе вашей жизни.

4. Подумайте о вознаграждении. Спустя месяц после того, как вы вернетесь на работу, сделайте что-то приятное для себя. Пусть это будет что-то особенное именно для вас. Не стесняйтесь благодарить за труд. Может быть, вам достаточно просто пары часов наедине с собой, может быть, речь идет о приятном ужине в ресторане, или вечере, проведенный с семьей за играми. Только вы знаете, что доставит вам наибольшее удовольствие. Чтобы то ни было, придумайте свою награду до того, как вы начнете работать. Если вам покажется, что силы уже на исходе, посмотрите на календарь. Награда за все ваши труды уже совсем рядом!

Источник