Кстати, о покупках – это тоже большая проблема. Желая компенсировать свое отсутствие в повседневной жизни ребенка, родители часто покупают то, что способно довести диетологов до визита к кардиологу, узнай они об этом! Карамельки на палочки размером с боеголовку, шоколадные батончики, чипсы, сухарики – упаковка этих, мягко говоря, продуктов настолько ярка и привлекательна для глаз ребенка, что все остальное просто не выдерживает конкуренции.
Конечно, мама могла бы объяснить, насколько вредна такая еда, но чувство вины побеждает здравый смысл. Поэтому в тележку как из рога изобилия сыплются многочисленные яркие пакетики. Мама ждет, что когда-нибудь ребенок перестанет просить чипсы или шоколадки, не понимая, что сам он никогда не откажется от вредной еды. Ведь только от взрослых малыш узнает, что такое «хорошо», и что такое «плохо».
Некоторые родители тешат себя еще одной иллюзией: мол, у ребенка все, что он съел, «сгорает» от чрезмерной активности, поэтому его можно баловать таким образом. Действительно, у некоторых «сгорает» до семи лет, а в восемь – уже нет, но привычка неправильно питаться остается. А у некоторых и в пять лет не особенно «горит», а к семи это становится уже заметно, и школьную форму приходится шить на заказ.
Подростки, считающие себя толстыми, чаще страдают ожирением во взрослом возрасте