Что вы можете сделать, чтобы помочь

Вы можете сделать очень многое, чтобы помочь своей дочери справиться с тем невероятным давлением, которое оказывают наши культурные образцы и предрассудки относительно физической красоты, а также сверстники, окружающие ее каждый день. Родители часто не знают, что сказать, или их советы имеют совершенно обратный эффект, подрывая отношения с дочерью. Моя цель – помочь найти равновесие между принятием увлечения вашей дочери стилем и красотой и тем, как научить ее ценить свое природное обаяние и индивидуальность.

Вы часто видите в вашей дочери отражение себя. Именно поэтому от того, как она себя преподносит, вам порой хочется закричать или спрятаться. Подумайте о том, какую одежду и прическу носит ваша дочь каждый день. Что она пытается показать вам таким образом? Что она пытается продемонстрировать своим сверстникам? Что делать, если она решит покрасить волосы в фиолетовый цвет или захочет быть суперсексуальной?

Она отвратительна
Признаю, что порой меня передергивает, когда я смотрю на пирсинг у некоторых девочек. Давайте предположим, что ваша дочь одевается в стиле эмо: носит все черное, ее лицо покрыто белой пудрой, а на глазах черные тени. Увидев такое, вам сразу же хочется сказать: «Быстро иди в свою комнату и переоденься, чтобы люди от тебя не шарахались». Заглушите свои эмоции. Неважно, что думают соседи. Спросите у нее, что она пытается выразить такой одеждой и макияжем. Внимательно следите за своим тоном: он должен быть уважительным, а не озабоченным и смущенным. Как только вы увидели, что она поменяла стиль, спросите почему. Помните, что вы должны действительно слушать ее.



Если ваша дочь пытается оправдываться, скажите: «Мне правда интересно, почему тебе это важно. Если это важно для тебя, значит, это важно и для меня». Если ваша дочь говорит, что делает это, потому что ее бесит, насколько все вокруг поверхностные, ответьте: «Хорошо, я уважаю это, но не стану врать, что мне будет нелегко идти куда-нибудь с тобой в таком виде. Однако я полностью принимаю твой выбор». Не обязательно любить выбор своей дочери, но очень важно принять его и понять, почему он так много для нее значит. Кроме того, если ваша дочь совершила нечто подобное, это свидетельствует, что она размышляет о своем месте в мире (если только она не решила надеть черное только потому, что все друзья носят). Это означает, что она умеет мыслить критически, и это замечательно.

Я знаю, что многие родители начнут рассуждать: «Если мы разрешим ей выбирать прическу, макияж и одежду, как мы сможем потом запретить ей принимать наркотики и заниматься сексом? Знаете, вы так и так не сможете ей этого запретить. Все, что вы можете сделать, – это привить ей ценности, которые помогут принимать правильные решения. Если ваша дочь хочет покрасить волосы в зеленый цвет, причина, по которой она это делает, никуда не исчезнет, если вы ей запретите. Поэтому лучше разрешить. Через несколько лет, когда она начнет вздрагивать при взгляде на свою старую фотографию, где желтоватую кожу на угрюмом лице чудно оттеняют зеленые волосы, ей останется винить только себя. А вы, наоборот, будете выглядеть как мудрый и дальновидный родитель.

Я сразу должна оговориться, что разрешать выбирать макияж и одежду можно девочкам только от четырнадцати лет и старше. Я не имела в виду, что ваша дочь может начать краситься в одиннадцать лет. Тут вам и вашей девочке нужна определенная точка отсчета. Прошлое поколение родителей устанавливало правила: никакой косметики и свиданий, пока тебе не исполнится шестнадцать. Но нужно почувствовать эту тонкую грань между правилами и запретами, из-за которых у вас с дочерью возникнет противостояние, и правилами безопасности, помогающими дочери войти в новую для себя пору жизни. Так что если ваша дочь умоляет разрешить ей делать макияж, ответьте, что прежде, чем вы позволите, она должна научиться ухаживать за кожей. Затем купите ей несколько не очень дорогих косметических средств. А в качестве компромисса позвольте ей пользоваться блеском для губ.

**Ваша дочь одевается так вульгарно, что вам стыдно выпускать ее из дома 
**
Что делать, если ваша дочь решила надеть нечто настолько откровенное, что это идет вразрез с вашими основными ценностями? В этом случае вы действительно можете контролировать дочь. Потому что только вам решать, что ей покупать. Я даже выразить не могу, насколько это важно – настоять на своем, пока она еще маленькая, и объяснить ей, почему вы так поступаете.

Да, это как раз тот случай, когда вы должны все объяснить, потому что совершенно недостаточно сказать: «Потому что я мама/папа» или «Потому что я так сказала». Я не утверждаю, что вы должны обсуждать с ребенком, согласен он с вами или нет. Я говорю, что это прекрасная возможность объяснить, как влияет Мир девочек и как вы, будучи родителем, пытаетесь помочь дочери противостоять этому влиянию. Если вы сделаете это сейчас, то потом, когда она вырастет и сможет покупать себе, что захочет, носить, что захочет, и делать, что захочет, вам будет гораздо легче.

Модная дива
В идеале большинство родителей хотят вырастить сильных, умных и интересных людей. Но что если ваша дочь одержима журналами и сайтами о знаменитостях? Что если она все время пытается выглядеть как ее друзья? Если ваша дочь стала ходить только в черном, не стоит сильно расстраиваться, зато когда она напропалую подражает друзьям, налицо поводы для волнений. Я хочу, чтобы вы восприняли ее одежду и стиль (не важно какой) как лучший способ публичной демонстрации своей позиции в мире. И если ее внешний вид свидетельствует, что она слепо копирует других, это проблема, на которую стоит обратить внимание: скорее всего, она поступает так же и в других сферах.

**Как выиграть конкурс купальников

**
Не ждите, пока ваша дочь сама придет к вам. Можете быть стопроцентно уверены, что где-то в пятом или шестом классе она начнет сравнивать свое физическое развитие с развитием своих сверстников. И не важно, большая ли у нее при этом грудь или совершенно плоская. Поговорите с ней. Сядьте рядом и скажите: «Есть то, что совершенно нормально для любого в твоем классе. (Заметьте, я не сказала «нормально для твоего возраста»: родители часто так говорят.) Я уверена, что девочки в твоем классе развиты по-разному. Некоторым уже пора носить бюстгальтер, а некоторым еще нет. Это совершенно нормально. Но часто бывает, что из-за этого девочки начинают дразнить друг друга, и вот с этим мириться никак нельзя. Ты когда-нибудь видела, чтобы при тебе происходило нечто подобное?»

Если она ответила, что нет, можете завершить разговор, заверив ее: «Что ж, я рада, что этого не происходит, но если что-то подобное случится, то я всегда рада тебя выслушать». Если ответ «да», то продолжайте задавать вопросы. Как она себя при этом ощущает? Подумайте вместе, что она может сделать или сказать, чтобы почувствовать себя лучше. Если она стала развиваться рано и вы говорите, что другие девочки завидуют, объясните почему. Но посоветуйте ей не обвинять своих мучителей, потому что это еще больше их разозлит. Скажите дочери, что она прекрасна, что тела бывают самых разных форм и размеров, но они все равно прекрасны. Убедитесь, что она читает книги и посещает сайты, которые помогают ей поверить, что происходящее с нею совершенно нормально. Замечательно, что она все это услышала от вас. Если возможно, постарайтесь найти кого-то, кого ваша дочь считает классным и стильным (запомните, выбирать должна дочь, ваше дело – убедиться, что это здравомыслящий человек). Пусть эта женщина расскажет, что в ее возрасте испытывала такую же неуверенность.

**Поговорим о весе

**
Если вы считаете, что у вашей дочери лишний вес, прежде всего остановитесь и подумайте. Она действительно толстая или вы перекладываете на нее свои комплексы? Вам действительно нужно, чтобы она была худенькой, дабы соответствовать стандартам красоты? Будете ли вы считать ее слабовольной и ленивой, если она будет немного пухлее, чем вам бы того хотелось? У меня было множество душещипательных бесед с девочками, чьи родители в очень резкой форме, причем часто не специально, донесли до них, что они толстые. Вы видите, что она ест на кухне печенье, и комментируете: «Тебе обязательно это есть?» – что на языке родителей означает: «Разве ты не видишь, что ты и так толстая?» И пожалуйста, не надо с ними торговаться: «Если ты похудеешь на десять кило, я куплю тебе тот телефон, о котором ты мечтаешь».

Если дочь действительно злоупотребляет вредной пищей и сильно поправилась, нужно с этим бороться. Тут поможет здоровое питание. Научите ее есть медленно, чтобы она могла прислушаться к своему желудку и понять, когда наелась, и помогите ей начать вести активный образ жизни, чтобы, теряя вес, она могла получать удовольствие и чему-то научиться.

Это очень непростой вопрос. Часто, когда девочкам говорят: «Ешь здоровую пищу», они слышат: «Ты толстая». Если проблема лишнего веса мучает вас самих, вам лучше признаться в этом перед дочерью (к тому же она, вполне возможно, и так об этом знает). Вы должны признать силу средств массовой информации. Даже самые эмансипированные женщины не могут игнорировать стандарты внешнего вида, которые нам навязывают СМИ. Обсудите это с вашей дочерью. Девочкам младшего возраста (от 8 до 12 лет) можно дать задание сделать коллаж из модных журналов на тему, как должна выглядеть здоровая женщина. А затем попросите ее сделать другой коллаж, чтобы показать, каким образом в этих журналах изображают нездоровую женщину. Помогите ей проанализировать, что верно, а что неверно в этих картинах. Затем поговорите с ней о том, что думают о весе ее друзья и компания. Как их мнение влияет на ее самооценку? И чувствует ли она давление со стороны своей компании касательно того, как она должна выглядеть?

От вас дочь должна услышать, что вы любите ее и что мир, в котором мы живем, чудовищно несправедлив к людям с лишним весом. Любой разговор о ее весе должен помогать ей развивать любовь к своему телу.

И последнее
Я хочу, чтобы перед тем, как сказать «нет», вы вспомнили, насколько важны были для вас эти вещи, когда вы были в ее возрасте. Помните, что она находится в напряжении из-за перманентного конкурса красоты. Если вы научитесь сопереживать ей, вам будет проще воспринимать ее всерьез, и это сделает вас отзывчивее. И вполне возможно, вы найдете взаимоприемлемое решение. Вы хотите плоскую подошву, она – десятисантиметровые каблуки: компромисс – пятисантиметровые каблуки. Вы хотите черные, она – блестящие: компромисс – что-то с небольшим украшением. Вы не хотите покупать чересчур дорогие туфли: пускай она поделит расходы с вами, делает какие-то дополнительные дела по дому, или вычтите сумму из ее карманных денег на следующий месяц.

Помните, дело совсем не в туфлях. Вы создаете ее модель поведения. Она идет к вам за помощью. Вы говорите «нет». Она думает, что вы не понимаете ее. Она в любом случае поступит так, как хочет, но уже втайне от вас. В тринадцать лет это туфли, а в пятнадцать – девятнадцатилетний парень. Будет ли ее взросление чересчур быстрым, зависит от того, сможете ли вы понять, какое культурное давление на нее оказывают. Кроме того, вы должны показать, что умеете выслушать и уважать ее проблемы, а затем найти вместе взаимоприемлемое решение.