Стандарты красоты и их влияние на девочек 

Почему в компании девочек столько внимания уделяется внешнему виду и как научить собственную дочь ценить свое природное обаяние и индивидуальность, рассказывает американский эксперт в сфере образования и воспитания Розалинд Вайсман. Возможно ли сделать подростковые годы былее терпимыми для всех и воспитать в собственной дочери уверенность и независимость? Чтобы получить ответ на этот вопрос, всемирно признанный автор и наставник детей, подростков и их родителей Розалинд Вайсман написала книгу «Королева улья, или Как выжить в Мире девочек», которая недавно вышла в издательстве «Азбука». В ней она исследует основные проблемы девочек-подростков, давление, оказываемое на них со стороны общества и культуры, а также влияние друзей на восприятие самого себя. «Летидор» публикует отрывок из этой книги.Как девочки видят наш мирВаша тринадцатилетняя дочь убеждает вас, что ей необходимы новые туфли. Вы отправляетесь вместе в магазин, и она видит именно те туфли, которые вы должны купить. Вы в ужасе: они выглядят нелепо, стоят слишком дорого, а каблуки чересчур высокие, к тому же они слишком вызывающие для девочки ее возраста. Вы показываете ей пару, которая понравилась вам: «Может быть, эти?» Ваша дочь закатывает глаза. Потом начинает умолять, потом торговаться: «Купи мне эти туфли, и я обещаю, что буду выгуливать собаку, убираться в комнате и мыть посуду целый месяц!» Увидев, что на вас это не действует, она устраивает настоящую истерику с криками: «Какая ты злая и жадная!» Запомните, дело совсем не в туфлях. Речь идет о стиле, красоте, о том образе, который влияет на отношение к вашей дочери в ее окружении, и о ее социальной позиции. В ее понимании эти туфли могут стать началом пути либо к всеобщему социальному признанию, либо к полному фиаско. Она искренне верит: если она их купит, ее жизнь станет лучше. Когда я только начинала преподавать, было очень легко не заметить, какое влияние концепция красоты оказывает на девочек, поскольку это влияние становится неотъемлемой частью их жизни, как воздух. Понятие красоты и стиля настолько важны в мире девочек, что без них этого мира не существовало бы. Вы смотрите на свою дочь и видите красивую девочку. Однако она сама видит слишком большой нос, толстый живот или прыщик на подбородке. И эти проблемы становятся постоянным источником самоуничижения. Многие годы девочки рассказывали мне, как они пытаются выжить в нашем жестоком мире, где их самооценка напрямую связана с недостижимыми стандартами красоты. Вы должны знать, что... • Тема красоты появляется у девочек в очень раннем возрасте, поэтому не удивляйтесь, что ваша восьмилетняя дочь уже имеет четкие представления о том, кто красив, а кто нет. • Девочки постоянно сравнивают себя друг с другом. Даже если им что-то нравится в своей внешности, они никогда лишний раз не скажут об этом, чтобы другие девочки не обвинили их в зазнайстве. • Если им что-то не нравится в своей внешности, они будут постоянно думать об этом. • Девочкам требуется постоянное подтверждение друг от друга, что они выглядят хорошо. • Девочки знают, что средства массовой информации влияют на их восприятие красоты, заставляя стремиться к недостижимым идеалам, однако это не мешает им поддаваться этому влиянию. • Большинство девочек одержимы своим внешним видом. Если это не так, они находят способы выразить себя через свои таланты и умения, что повышает их самооценку. • Большинство девочек, если у них есть подруга, сидящая на диете, будут постоянно чувствовать беспокойство и зависть. • То, как девочка решает выделиться – будь то пирсинг, или крашеные волосы, или выбор марки одежды, – символизирует, как она видит себя и к какой социальной группе себя причисляет. Ее внешность открывает ее отношение к стандартному образу женщины и к тому, как живут девушки внутри нашей культуры. Взрослея, девочки постоянно соревнуются друг с другом. И даже если ваша дочь не хочет участвовать в соревновании, то остальные будут все равно смотреть на нее как на соперницу. Но как девочка может победить в этой борьбе? Она победит, только если будет соответствовать стандартному образу современной женщины. Порой победа достается дорогой ценой, особенно если девочка жертвует своей индивидуальностью, думая, что ценна только внешность. Либо она превращается в скучного, не умеющего критически мыслить человека, который провел многие годы, считая, что внешний вид – единственное, на что нужно обращать внимание. Если вы учили свою дочь тому, что внутреннее содержание важнее внешней оболочки, вы будете очень удивлены, узнав, насколько безжалостно судят ее по внешности и какие резкие оценочные высказывания она себе позволяет в отношении других. Но, несмотря на ваши вполне объяснимые эмоции по этому поводу, нужно признать: эта проблема имеет огромное влияние на жизнь вашей дочери, заставляя ее постоянно чувствовать себя участницей соревнования. И как в любом конкурсе красоты, чтобы приблизиться к победе, надо пройти множество испытаний.Вашу дочь не нужно учить тому, как быть девочкой в нашей культуре. Она уже обучается этому с самого утра до позднего вечера. То, как она одевается, стрижет волосы, здоровается, пожимает руку, — все это демонстрирует ту модель поведения, которую навязала ей культура. Стремление сделать все правильно порой дается девочкам очень тяжело. Они постоянно боятся совершить ошибку, хотя зачастую даже не понимают в чем эта ошибка состоит. Нередко они чувствуют, что должны не только быть идеальными, но и достичь этого идеала безо всяких усилий. В голове у девочек засел образ женщины, пропагандируемый компанией «Виктория Сикрет», в соответствии с которым они должны быть худенькими, иметь соблазнительные изгибы (только в нужных местах), а также быть гладкими, свежими, чистыми и вкусно пахнуть. Этого образа, однако, практически невозможно достигнуть. Тем не менее, чтобы победить в соревновании, мало просто хорошо выглядеть. Здесь играет важную роль и то, как окружающие воспринимают тебя в общем. Разумеется, представление о женственности включает в себя намного больше деталей и нюансов, и современные девушки должны быть сильными, упорными, конкурентоспособными и спортивными. Девочки постоянно сравнивают себя друг с другом и редко чувствуют, что выигрывают от этого сравнения. Я учу бесчисленное количество девочек, которых кто угодно назовет красивыми, однако они были убеждены, что окружающие видят только их недостатки. Они постоянно сравнивают себя с девочками, которых наблюдают по телевизору, или с другими «идеальными» девочками вокруг себя. Поэтому, когда ваша дочь заявляет, что она страшная, поскольку у нее толстые бедра и большой нос, не сомневайтесь: она действительно верит в это, и не имеет значения, что вы ответите. Возможно, вас не удивляет, почему ваша дочь не верит вам, когда вы говорите, что она красивая. Она не обращает внимания на ваше мнение, потому что ваша любовь к ней безусловна. Вот что она может ответить: «Ты говоришь так потому, что ты моя мама». Неужели, если бы вы любили ее меньше, ваше мнение в этом вопросе ценилось бы больше? Тем не менее это вовсе не значит, что вы не должны говорить ей, что она красивая. Скорее, наоборот. Вы должны понимать, почему иногда возникает ощущение, будто ваши слова ничего не значат. К сожалению, многие родители совершенно неверно истолковывают поведение своей дочери, этот кладезь информации о ней и главный способ наладить с ней общение. Когда их дочери вдруг резко меняют стиль, родители принимают это на свой счет и не могут понять, что происходит. Даже если вы обычно уделяете ей мало внимания, ее новая одежда или прическа может вывести вас из себя, и все закончится большим скандалом. Многие считают, что таким образом дочь демонстрирует им свое неуважение, но это не так. Она хочет выразить свою индивидуальность. И она ждет, чтобы вы ее поняли, гордились ею и ее выбором. Ей нужно, чтобы вы приняли ее такой, какая она есть (включая нелепую одежду и странный макияж). Если вы это не принимаете, ей начинает казаться, будто вы на нее давите. Это заставит ее чувствовать себя отвергнутой в очень важный момент жизни, когда она пытается познать себя и создать свой собственный образ. Если вы из самых лучших побуждений скажете ей, что пирсинг на языке выглядит ужасно (кроме того, вы волнуетесь, что потом придется лечить зубы), она вас не услышит, но почувствует, что вы отворачиваетесь и не поддерживаете ее. Именно поэтому она так яростно с вами спорит. Ей кажется, что она пытается отстоять свою сущность, которую вы отказываетесь принять. Кроме того, будьте осторожны: если вы выйдете из себя, то она может убедиться в том, что единственные люди, безоговорочно ее принимающие, – это ее компания.Грудь – один из наиболее явных признаков женственности, и сегодня ее цена в культуре значительно возросла. Помните ли вы девочку в вашем окружении, у которой первой начала расти грудь? Думаю, это был значимый момент для всех вас. Возможно, вы сами были этой девочкой? Помните комментарии других девочек? А как вас дразнили мальчики? Словно первые весенние подснежники, эти изменения стали первыми сигналами начала полового созревания. Большинство мальчиков будут завороженно следить за этими изменениями, а девочки будут волноваться, интересоваться и завидовать. Такая девочка автоматически становится громоотводом для страхов всех других детей перед вступлением в пору юности. И если такое выпадает на долю двенадцатилетней девочки, то шансы справиться с этим практически равны нулю. Эти изменения могут еще больше сбивать с толку, если девочка начинает ощущать растущую силу ее сексуальности. Внезапно на нее начинают обращать внимание, и она становится популярной, потому воплощает в себе идеал девочки. С одной стороны, ей нравится все это внимание, с другой – она не может до конца понять, что это значит и такого ли внимания она хотела? И да, и нет. «В пятом классе у одной девочки выросла большая грудь. Это стало темой всеобщего обсуждения. Она была в центре внимания. Возможно, все было не так, но мне казалось, что ей это нравится. Девочки ужасно ей завидовали. Когда у меня был день рождения, мы стали издеваться над ней, запихав полотенца под кофты и притворяясь, будто кокетничаем с невидимыми мальчиками». Симона, 17 лет То, что Симона и подружки высмеивали девочку с ранним развитием, на самом деле скорее самообман. В действительности они пытались подражать ей и почувствовать, каково это – флиртовать с мальчиками. Кроме того, некоторым девочкам действительно нравится находиться в центре внимания, и они не чувствуют себя неловко. Такие люди руководствуются философией, согласно которой демонстрация сексуальности – источник их власти. Многие девочки, становясь старше, продолжают руководствоваться этим принципом, однако я считаю, что это опять же самообман. Если вы выставляете свое тело напоказ, чтобы привлечь внимание мужчин и манипулировать ими, – вся ваша власть остается очень поверхностной. Все дело в том, что культура (в лице людей, вас окружающих) потребует от вас и соответственного поведения. А это значит, что вести себя нужно как пятилетний ребенок. Вспомните девушек из журнала «Плейбой». Они веселые, глупые и милые. И в этом нет ничего общего с реальной властью. «Мои родители очень много внимания уделяли весу моей сестры. Они постоянно говорили что-то вроде: «Тебе обязательно это есть?» или обещали ей что-то купить, если она похудеет. Сейчас ей двадцать два, и она продолжает толстеть. Мне очень ее жаль, и я не знаю, чем ей помочь, но самое странное, что родители не понимают: своими словами они делают только хуже». Марк, 20 лет Для многих девочек с раннего возраста вес становится единственной мерой значимости. Но все еще более серьезно. Вес также символизирует контроль – особенно когда вам кажется, что это единственное, что по-настоящему важно. Девочки постоянно переживают, как похудеть или как стать более фигуристой. Они никогда не бывают полностью довольны собой. И что самое печальное, в компаниях подобная паранойя только усиливается, потому что девочкам кажется, что они внешне уступают подружкам. Когда подруга сидит на диете, в голове у каждой девочки сразу звучит голос: «Если она считает себя толстой, то я жирная». Кроме того, в душу закрадываются сомнения: «Я переживаю за нее или завидую, что у нее достаточно силы воли, чтобы побороть голод?» Если у самих родителей есть проблемы с внешностью и весом, то они никогда не смогут помочь своим дочерям. Пока вы сами не справитесь с этими проблемами, вы не сможете учить других. Попробуйте ответить себе на следующие вопросы: – Что вы думаете по поводу своей внешности и веса? Что по этому поводу думает ваша дочь? – Как часто вы комментируете свой вес? Каждую неделю? Каждый день? – Может ли стрелка весов испортить или улучшить ваш день? – Когда кто-то делает вам комплимент, вы благодарите или начинаете прибедняться? – Что вы говорите дочери о ее внешнем виде? – Знает ли ваша дочь, что вы думаете о себе? Хотели бы вы, чтобы она это знала? А теперь вспомните свой подростковый возраст. Какой части своего тела вы больше всего стеснялись? Вы когда-нибудь смотрели на кого-то и думали, что она идеальна?Вы можете сделать очень многое, чтобы помочь своей дочери справиться с тем невероятным давлением, которое оказывают наши культурные образцы и предрассудки относительно физической красоты, а также сверстники, окружающие ее каждый день. Родители часто не знают, что сказать, или их советы имеют совершенно обратный эффект, подрывая отношения с дочерью. Моя цель – помочь найти равновесие между принятием увлечения вашей дочери стилем и красотой и тем, как научить ее ценить свое природное обаяние и индивидуальность. Вы часто видите в вашей дочери отражение себя. Именно поэтому от того, как она себя преподносит, вам порой хочется закричать или спрятаться. Подумайте о том, какую одежду и прическу носит ваша дочь каждый день. Что она пытается показать вам таким образом? Что она пытается продемонстрировать своим сверстникам? Что делать, если она решит покрасить волосы в фиолетовый цвет или захочет быть суперсексуальной? Она отвратительна Признаю, что порой меня передергивает, когда я смотрю на пирсинг у некоторых девочек. Давайте предположим, что ваша дочь одевается в стиле эмо: носит все черное, ее лицо покрыто белой пудрой, а на глазах черные тени. Увидев такое, вам сразу же хочется сказать: «Быстро иди в свою комнату и переоденься, чтобы люди от тебя не шарахались». Заглушите свои эмоции. Неважно, что думают соседи. Спросите у нее, что она пытается выразить такой одеждой и макияжем. Внимательно следите за своим тоном: он должен быть уважительным, а не озабоченным и смущенным. Как только вы увидели, что она поменяла стиль, спросите почему. Помните, что вы должны действительно слушать ее. Если ваша дочь пытается оправдываться, скажите: «Мне правда интересно, почему тебе это важно. Если это важно для тебя, значит, это важно и для меня». Если ваша дочь говорит, что делает это, потому что ее бесит, насколько все вокруг поверхностные, ответьте: «Хорошо, я уважаю это, но не стану врать, что мне будет нелегко идти куда-нибудь с тобой в таком виде. Однако я полностью принимаю твой выбор». Не обязательно любить выбор своей дочери, но очень важно принять его и понять, почему он так много для нее значит. Кроме того, если ваша дочь совершила нечто подобное, это свидетельствует, что она размышляет о своем месте в мире (если только она не решила надеть черное только потому, что все друзья носят). Это означает, что она умеет мыслить критически, и это замечательно. Я знаю, что многие родители начнут рассуждать: «Если мы разрешим ей выбирать прическу, макияж и одежду, как мы сможем потом запретить ей принимать наркотики и заниматься сексом? Знаете, вы так и так не сможете ей этого запретить. Все, что вы можете сделать, – это привить ей ценности, которые помогут принимать правильные решения. Если ваша дочь хочет покрасить волосы в зеленый цвет, причина, по которой она это делает, никуда не исчезнет, если вы ей запретите. Поэтому лучше разрешить. Через несколько лет, когда она начнет вздрагивать при взгляде на свою старую фотографию, где желтоватую кожу на угрюмом лице чудно оттеняют зеленые волосы, ей останется винить только себя. А вы, наоборот, будете выглядеть как мудрый и дальновидный родитель. Я сразу должна оговориться, что разрешать выбирать макияж и одежду можно девочкам только от четырнадцати лет и старше. Я не имела в виду, что ваша дочь может начать краситься в одиннадцать лет. Тут вам и вашей девочке нужна определенная точка отсчета. Прошлое поколение родителей устанавливало правила: никакой косметики и свиданий, пока тебе не исполнится шестнадцать. Но нужно почувствовать эту тонкую грань между правилами и запретами, из-за которых у вас с дочерью возникнет противостояние, и правилами безопасности, помогающими дочери войти в новую для себя пору жизни. Так что если ваша дочь умоляет разрешить ей делать макияж, ответьте, что прежде, чем вы позволите, она должна научиться ухаживать за кожей. Затем купите ей несколько не очень дорогих косметических средств. А в качестве компромисса позвольте ей пользоваться блеском для губ. **Ваша дочь одевается так вульгарно, что вам стыдно выпускать ее из дома ** Что делать, если ваша дочь решила надеть нечто настолько откровенное, что это идет вразрез с вашими основными ценностями? В этом случае вы действительно можете контролировать дочь. Потому что только вам решать, что ей покупать. Я даже выразить не могу, насколько это важно – настоять на своем, пока она еще маленькая, и объяснить ей, почему вы так поступаете. Да, это как раз тот случай, когда вы должны все объяснить, потому что совершенно недостаточно сказать: «Потому что я мама/папа» или «Потому что я так сказала». Я не утверждаю, что вы должны обсуждать с ребенком, согласен он с вами или нет. Я говорю, что это прекрасная возможность объяснить, как влияет Мир девочек и как вы, будучи родителем, пытаетесь помочь дочери противостоять этому влиянию. Если вы сделаете это сейчас, то потом, когда она вырастет и сможет покупать себе, что захочет, носить, что захочет, и делать, что захочет, вам будет гораздо легче. Модная дива В идеале большинство родителей хотят вырастить сильных, умных и интересных людей. Но что если ваша дочь одержима журналами и сайтами о знаменитостях? Что если она все время пытается выглядеть как ее друзья? Если ваша дочь стала ходить только в черном, не стоит сильно расстраиваться, зато когда она напропалую подражает друзьям, налицо поводы для волнений. Я хочу, чтобы вы восприняли ее одежду и стиль (не важно какой) как лучший способ публичной демонстрации своей позиции в мире. И если ее внешний вид свидетельствует, что она слепо копирует других, это проблема, на которую стоит обратить внимание: скорее всего, она поступает так же и в других сферах. **Как выиграть конкурс купальников ** Не ждите, пока ваша дочь сама придет к вам. Можете быть стопроцентно уверены, что где-то в пятом или шестом классе она начнет сравнивать свое физическое развитие с развитием своих сверстников. И не важно, большая ли у нее при этом грудь или совершенно плоская. Поговорите с ней. Сядьте рядом и скажите: «Есть то, что совершенно нормально для любого в твоем классе. (Заметьте, я не сказала «нормально для твоего возраста»: родители часто так говорят.) Я уверена, что девочки в твоем классе развиты по-разному. Некоторым уже пора носить бюстгальтер, а некоторым еще нет. Это совершенно нормально. Но часто бывает, что из-за этого девочки начинают дразнить друг друга, и вот с этим мириться никак нельзя. Ты когда-нибудь видела, чтобы при тебе происходило нечто подобное?» Если она ответила, что нет, можете завершить разговор, заверив ее: «Что ж, я рада, что этого не происходит, но если что-то подобное случится, то я всегда рада тебя выслушать». Если ответ «да», то продолжайте задавать вопросы. Как она себя при этом ощущает? Подумайте вместе, что она может сделать или сказать, чтобы почувствовать себя лучше. Если она стала развиваться рано и вы говорите, что другие девочки завидуют, объясните почему. Но посоветуйте ей не обвинять своих мучителей, потому что это еще больше их разозлит. Скажите дочери, что она прекрасна, что тела бывают самых разных форм и размеров, но они все равно прекрасны. Убедитесь, что она читает книги и посещает сайты, которые помогают ей поверить, что происходящее с нею совершенно нормально. Замечательно, что она все это услышала от вас. Если возможно, постарайтесь найти кого-то, кого ваша дочь считает классным и стильным (запомните, выбирать должна дочь, ваше дело – убедиться, что это здравомыслящий человек). Пусть эта женщина расскажет, что в ее возрасте испытывала такую же неуверенность. **Поговорим о весе ** Если вы считаете, что у вашей дочери лишний вес, прежде всего остановитесь и подумайте. Она действительно толстая или вы перекладываете на нее свои комплексы? Вам действительно нужно, чтобы она была худенькой, дабы соответствовать стандартам красоты? Будете ли вы считать ее слабовольной и ленивой, если она будет немного пухлее, чем вам бы того хотелось? У меня было множество душещипательных бесед с девочками, чьи родители в очень резкой форме, причем часто не специально, донесли до них, что они толстые. Вы видите, что она ест на кухне печенье, и комментируете: «Тебе обязательно это есть?» – что на языке родителей означает: «Разве ты не видишь, что ты и так толстая?» И пожалуйста, не надо с ними торговаться: «Если ты похудеешь на десять кило, я куплю тебе тот телефон, о котором ты мечтаешь». Если дочь действительно злоупотребляет вредной пищей и сильно поправилась, нужно с этим бороться. Тут поможет здоровое питание. Научите ее есть медленно, чтобы она могла прислушаться к своему желудку и понять, когда наелась, и помогите ей начать вести активный образ жизни, чтобы, теряя вес, она могла получать удовольствие и чему-то научиться. Это очень непростой вопрос. Часто, когда девочкам говорят: «Ешь здоровую пищу», они слышат: «Ты толстая». Если проблема лишнего веса мучает вас самих, вам лучше признаться в этом перед дочерью (к тому же она, вполне возможно, и так об этом знает). Вы должны признать силу средств массовой информации. Даже самые эмансипированные женщины не могут игнорировать стандарты внешнего вида, которые нам навязывают СМИ. Обсудите это с вашей дочерью. Девочкам младшего возраста (от 8 до 12 лет) можно дать задание сделать коллаж из модных журналов на тему, как должна выглядеть здоровая женщина. А затем попросите ее сделать другой коллаж, чтобы показать, каким образом в этих журналах изображают нездоровую женщину. Помогите ей проанализировать, что верно, а что неверно в этих картинах. Затем поговорите с ней о том, что думают о весе ее друзья и компания. Как их мнение влияет на ее самооценку? И чувствует ли она давление со стороны своей компании касательно того, как она должна выглядеть? От вас дочь должна услышать, что вы любите ее и что мир, в котором мы живем, чудовищно несправедлив к людям с лишним весом. Любой разговор о ее весе должен помогать ей развивать любовь к своему телу. И последнее Я хочу, чтобы перед тем, как сказать «нет», вы вспомнили, насколько важны были для вас эти вещи, когда вы были в ее возрасте. Помните, что она находится в напряжении из-за перманентного конкурса красоты. Если вы научитесь сопереживать ей, вам будет проще воспринимать ее всерьез, и это сделает вас отзывчивее. И вполне возможно, вы найдете взаимоприемлемое решение. Вы хотите плоскую подошву, она – десятисантиметровые каблуки: компромисс – пятисантиметровые каблуки. Вы хотите черные, она – блестящие: компромисс – что-то с небольшим украшением. Вы не хотите покупать чересчур дорогие туфли: пускай она поделит расходы с вами, делает какие-то дополнительные дела по дому, или вычтите сумму из ее карманных денег на следующий месяц. Помните, дело совсем не в туфлях. Вы создаете ее модель поведения. Она идет к вам за помощью. Вы говорите «нет». Она думает, что вы не понимаете ее. Она в любом случае поступит так, как хочет, но уже втайне от вас. В тринадцать лет это туфли, а в пятнадцать – девятнадцатилетний парень. Будет ли ее взросление чересчур быстрым, зависит от того, сможете ли вы понять, какое культурное давление на нее оказывают. Кроме того, вы должны показать, что умеете выслушать и уважать ее проблемы, а затем найти вместе взаимоприемлемое решение.