Синдром опустевшего гнезда: как отпустить повзрослевших детей

По мнению психолога-клинициста Беатрис Коппер-Руае, расставание с повзрослевшими детьми – один из ключевых моментов в родительской жизни. Это событие сопровождается со стороны родителей чувством радости, счастья и гордости. Но в то же время это переломный период, который неразрывно связан с трансформацией родительской, а особенно материнской функции. Часто от родителей можно услышать такие слова: «ребёнок – самое главное в моей жизни». Но неужели смысл жизни теряется, когда дети вырастают и больше не нуждаются в опеке?

В современной семье ребёнок занимает важное место, поэтому отъезд детей зачастую вызывает у родителей серьёзные переживания. Иногда уход детей из семьи может причинить родителям немалые страдания: не так-то просто научиться отпускать детей, больше не контролируя их жизнь. Впрочем, эти проблемы можно предотвратить.

Подготовиться к неизбежному

Беатрис Коппер-Руае советует родителям как можно раньше осознать, что однажды у детей начнётся самостоятельная жизнь. Дети не являются нашей собственностью, а основная задача родителей – подготовить ребёнка к самостоятельной жизни. Для этого необходимо развивать у подростков чувство ответственности: например, школьники старших классов, или студенты первых курсов, которые всё ещё живут с родителями, уже могут самостоятельно ходить к врачу, а также решать вопросы, связанные с оформлением документов.

Чтобы подготовиться к уходу ребёнка из семьи, необходимо обращать внимание на аспекты, не связанные с воспитанием детей: быть активным в личной жизни и на работе, заниматься собой и помнить, что в один прекрасный день забота о детях не сможет больше заполнять повседневность.