09:00, 24 августа 2021
4 мин.

Сила маленьких шагов: мама о том, как избавиться от перфекционизма

Но не скатиться в безразличие к себе

Мы обещаем себе наладить питание, начать бегать и больше играть с детьми каждый новый понедельник, ожидая при этом немедленных результатов. Но все наши планы так и остаются в голове, потому что мы одним разом хотим решить задачу размером со слона. Есть ли приемлемый способ избавиться от перфекционизма и обрести внутреннюю гармонию?

Новости партнеров
Интересное в сети