Дети всегда остро переживают расставание мамы и папы. Как подготовить ребенка к грядущим переменам и наладить счастливую жизнь после развода? На вопросы Рамблер/Семьи отвечают психологи. В современном обществе супруги, чей брак трещит по швам, все чаще предпочитают кардинальное решение проблемы — развод. При этом наличие детей нынче является малозначительной причиной для того, чтобы, стиснув зубы, пытаться сохранить отношения. Рамблер/Семья выясняет, можно ли подготовить ребенка к неприятному известию, как не травмировать психику малыша и помочь ему пережить расставание мамы и папы. КАК ВЕСТИ СЕБЯ ДО РАЗВОДА Развод практически никогда не бывает внезапным: как правило, семьи идут к нему месяцами, а то и годами. Причем «путешествие» порой столь эмоционально, что может испортить детскую психику куда вернее, чем сам факт родительского расставания. Даже если ваш брак терпит крах, а партнер оказался неидеальным, ребенку знать подробности совершенно не обязательно. Оградите сына или дочь от рассказов о ссорах и перечня недостатков второго родителя. Постарайтесь соблюдать спокойствие при малыше, а также избегать взаимных обвинений, сарказма и оскорблений. Не заставляйте ребенка принимать чью-то сторону и не пытайтесь им манипулировать. Малыш одинаково любит маму и папу, нуждается в них обоих, поэтому эмоциональным шантажом вы лишь травмируете его. Оговорить с супругом все вопросы, касающиеся детей, стоит до подачи заявления на развод. Постарайтесь унять свои эмоции и побеседовать спокойно, ведь от этого зависят интересы ребенка. Обсудите как аспекты проживания, так и финансы, регулярность и место встреч, правила поведения с ребенком и другое. По мнению психолога, директора школы подготовки к родам «Рождение» Светланы Самсоновой, развод родителей в любом случае отразится на психоэмоциональном состоянии ребенка. Но можно снизить негативные последствия. «Нужно учитывать, что ребенок — эгоцентрик, особенно в возрасте 3-5 лет. До 7 лет (иногда и более) у ребенка особый тип мышления — «фантазийный» или «магический». Фантазии иногда сильнее реальности. Это означает, что любые вопросы, оставленные без ответа, ребенок переносит на себя, и никому не известно, что он может нафантазировать, додумать», — комментирует Светлана Самсонова. Так, если мама плачет после ссоры с папой, а ребенок пытается узнать у нее, что случилось, лучше сказать правду, не вовлекая отпрыска в суть взрослого конфликта. Уместно сказать: «Я переживаю, потому что поругалась с папой. Но мы — взрослые, мы знаем, как правильнее всего поступить. Не грусти, мы с папой тебя любим! Это я расстроилась, а у тебя все хорошо». Если мама начнет натянуто улыбаться и отрицать наличие проблемы, заявляя, что она ничем не расстроена, ребенка такой ответ не удовлетворит. Дети хорошо чувствуют фальшь. Малыш замечает, что мама плачет, значит, у нее что-то случилось. Если мама не дает объяснений, ребенку остается додумывать самостоятельно: «Мама грустит, потому что я плохой». В итоге малыш переживает и замыкается в себе. Все по КОДексу: как заставить платить алименты? Лучшие по кадрам! 6 фильмов о семейных ценностях КАК СООБЩИТЬ РЕБЕНКУ НЕПРИЯТНОЕ ИЗВЕСТИЕСообщать о принятом решении нужно заранее, за пару недель до предполагаемого разъезда мамы и папы, чтобы успеть решить все связанные с этим вопросы и не шокировать ребенка внезапной пропажей одного из родителей. В обсуждении назревающих перемен должны принять участие все члены семьи. Постарайтесь во время беседы не обвинять друг друга. Объясните ребенку, что в отношениях с ним у вас ничего не меняется — вы по-прежнему его любящие мама и папа, которые всегда помогут, поддержат и будут рядом. Психолог предлагает, например, такую словесную конструкцию: «Вероятно, мы с папой перестанем быть мужем и женой, так бывает. Но мы всегда будем твоими родителями. Папа любит тебя, где бы он ни находился. У нас есть телефон, скайп, будем ходить друг к другу в гости. Если захочешь связаться с папой, позвони или попроси маму помочь тебе это сделать». Разумеется, стоит быть готовыми к детским слезам, вопросам, уговорам и даже истерикам. Дети школьного возраста могут выказывать агрессию, пытаться манипулировать вами или даже сбежать из дома. Именно поэтому нужно, чтобы несколько недель родители были рядом и крайне внимательно относились к ребенку, чтобы не пропустить эмоциональный кризис. Как маме-одиночке воспитать мужчину Ученые рассказали, какие люди не способны создать семью ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА Уход одного из родителей всегда является для ребенка глобальным потрясением. По сути, в момент развода у малыша рушится мир, ведь его семья всегда казалась ему чем-то незыблемым. Именно поэтому стоит уделять особое внимание сохранению всех традиций, которые были в семье прежде. Если перед сном вы читали, а по выходным гуляли в парке, то пусть все остается по-прежнему. Именно эти привычные ритуалы помогут ребенку поверить, что развод родителей не скажется негативно на его жизни. В том случае, если маме или папе вместе с ребенком после развода предстоит сменить место жительства, постарайтесь максимально точно воспроизвести прежний детский уголок в новой квартире. Возьмите с собой все любимые игрушки, постельное белье, купальные принадлежности. Еще один совет: не отказывайтесь разговаривать с ребенком о случившемся, но и не инициируйте подобных бесед. Держите свои эмоции под контролем и не отзывайтесь о бывшем супруге отрицательно. Не пытайтесь мешать его встречам с ребенком, напротив, настаивайте на этом общении. Даже если оно вам неприятно — для гармоничного развития ребенка ему необходимы и мама, и папа. Если вы стали тем родителем, который оставил семью, то, по мнению психоаналитика Александры Гибинска, вам следует избегать двух главных ошибок: потери эмоциональной связи с ребенком и превращения в папу, который старается компенсировать подарками свои редкие визиты. В первом случае не сводите общение к формальным вопросам, а делитесь чем-то интересным, ищите общие хобби. Во-втором случае старайтесь проводить с ребенком побольше времени, спокойно пообщайтесь и не пытайтесь демонстративно нарушать запреты, установленные «постоянным» родителем. Даже если ребенок воспринял новость о разводе спокойно, проявите максимум внимательности, поговорите с его педагогами и попросите присматривать за сыном или дочерью некоторое время. При первых же признаках психоэмоционального расстройства у ребенка будьте готовы обратиться к специалистам.
