Опубликовано 04 июля 2021, 10:00
4 мин.

«Моя одежда это не я»: эти фразы помогут полюбить свое тело после родов

В помощь мамам
Зачастую женщины надеются, что смогут быстро прийти в прежнюю физическую форму после родов. Но их ожидания не всегда совпадают с реальностью: восстановить тело не так-то просто. Молодые мамы ориентируются на звезд и блогеров, которые хвастаются в соцсетях фотографиями идеальной фигуры уже через месяц после рождения ребенка. Вместе с обманутыми ожиданиями приходит и жесткая критика себя, а как следствие — подавленность и опустошенность. По данным ВОЗ, во всем мире 13% женщин страдают психическими расстройствами и депрессией в послеродовой период.