Колумнист «Летидора» и мама троих детей Тутта Ларсен рассуждает на тему родительских страхов. Думаю, что всем родителям известно это чувство. Испытывать страх за ребенка вполне нормально. Правда, иногда наши родительские страхи переходят в разряд патологии. Можно ли как-то справиться с этими страхами и не навредить ребенку и себе? Первый панический страх за ребенка меня накрыл сразу после рождения Луки. Помню, что держала его на руках, испытывала невероятную любовь и в то же время невероятный страх, что вдруг что-то случится, а я никак не смогу его защитить. И в этот момент то, что в нормальном состоянии тебя не беспокоит, к чему ты относишься трезво, вдруг начинает раздуваться в сто раз.Особенно это касается здоровья детей. Однажды очень мудрый врач успокоил меня тем, что болезнь ребенка — это тренировка его иммунитета. Это не значит, что нужно игнорировать серьезные заболевания, но бить тревогу при обычном насморке или кашле точно не стоит.Я научилась наблюдать за детьми во время болезней, не бросаться сразу с лекарствами. И когда я перестала залечивать детей, они стали меньше болеть. Стоит также обратить внимание на такую вещь, как сонастройка родителей и ребенка. Мы для детей — это чувство опоры, защиты, доверия к миру. Теперь представьте, если мы не даем детям уверенность, что все будет хорошо, не сохраняем спокойствие, а начинаем транслировать противоположные эмоции. Опять же, я не говорю о рациональных опасениях, хотя в любой ситуации паника все равно ничем не поможет! Старайтесь максимально сохранять спокойствие и помнить, что ваши эмоции передаются детям. Я помню, как у Марфы прошел тяжелый приступ ложного крупа только потому, что я успокоилась, перестала паниковать и переключила внимание ребенка на другое. Часто родительский страх может выливаться в гиперопеку. Это как раз тот родительский страх, который сильно мешает ребенку жить и развиваться. Конечно, за ребенком нужно следить, не оставлять его одного, но при этом он ведь должен познавать мир. Если постоянно перестраховывать ребенка, то потом даже высота в две ступеньки будет казаться ему чем-то угрожающим.Вопрос доверия к ребенку стоит особо остро в отношении подростков, ведь страх может быть не только за маленького ребенка, но и за детей постарше. С подростками сейчас действительно сложнее, очень много жутких историй про группы смерти, суициды, наркотики.Сама я росла в неблагополучном районе, где дети достаточно рано начинали употреблять алкоголь и наркотики, рано вступали в сексуальные отношения. У меня не было этих проблем, хотя большую часть времени я была предоставлена самой себе.С одной стороны, родители мне очень доверяли, и у меня просто не было причин бунтовать. С другой стороны, у меня была очень насыщенная жизнь. Не было ни минуты свободного времени, я много чем занималась, и не было потребности заполнять пустоту какими-то соблазнами. Возможно, это не всегда помогает, но мне хочется верить, что ребенок, у которого есть доверительные отношения с родителями и какие-то интересы в жизни, меньше подвержен риску оказаться в сложной жизненной ситуации. И опять же хочется обратить внимание на гиперопеку. Может быть, если наши дети будут чувствовать, что им доверяют, что с ними считаются, то у них будет меньше причин для бунта. Итак, подводя итог, хочется сказать, что страхи бывают разные. Нормально быть бдительным родителем, не оставлять ребенка один на один с жизнью, интернетом и соблазнами. Для меня не аргумент, что все дети имеют аккаунты в социальных сетях и рано или поздно пробуют наркотики, не все это делают, здесь нужно быть бдительным. Но чрезмерные родительские страхи и эмоции нужно контролировать. Если вы чувствуете, что страх зашкаливает и вы с ним не справляетесь, попробуйте поговорить со своим ребенком и объяснить ему, что с вами происходит. Вполне возможно, что ребенок окажется достаточно взрослым, чтобы ответить на ваши вопросы и тем самым успокоить вас. Если вы чувствуете, что страх за ребенка переходит в патологию и мешает жить и вам, и ребенку, то нужно идти к психологу и разбираться с причиной такого страха, разбираться именно с собой.Я искренне желаю родителям, чтобы наши отношения с детьми строились на доверии, а иррациональные страхи не портили нам жизнь. В программе TUTTA.TV можно найти советы психологов о том, как справляться с родительскими страхами.Фото: Лара Бардина
