О дисциплине на занятиях
Дисциплина – очень важное понятие на уроках йоги. Человек понимает, где он находится, зачем он сюда пришел, он смотрит на преподавателя и начинает включаться в процесс. Но большинству детей надо до этого момента еще как-то дойти в силу возраста, особенностей восприятия, темперамента. Основной момент для меня как преподавателя – не включать свои ожидания, что ребёнок должен вести себя каким-то определенным образом.
Сегодня на семинаре для преподавателей детской йоги мы обсуждали такую ситуацию, когда на занятии ребёнок вдруг встаёт и уходит куда-то. Коллега привела пример из своей практики и такой диалог с ребёнком:
– Ну, ты куда побежал-то, мы же сидим на ковриках?
– Да? А я забыл!
Ничего личного. Дети ведут себя так, потому что они так себя в данный момент могут вести.
Пожалуй, самый криминальный случай с дисциплиной в моей практике случился, когда ко мне на занятие пришли сразу 10 мальчишек. Это был день, когда, видимо, все пацаны решили заняться йогой. Занимаемся мы, всё идёт нормально, и вдруг один из них поднимает палец и начинает «стрелять»: «Дыщь! Дыщь! Дыщь!» Второй на него смотрит и начинает реагировать: «Да ты чё?» И тоже наступает в атаку, изображая стрельбу. Начинается перестрелка. Я помню свои ощущения в тот момент, небольшую паузу, после которой, неожиданно для себя громко и чётко выдала: «Всем лежать! Головой на землю!» Мальчишки все падают на землю, лежат и смотрят, что будет дальше. Я продолжаю: «Оружие на пол!». Они смотрят серьезно и послушно «убирают» оружие. И я продолжаю примерно так: «Ребята мои, есть война, и есть мир. Мы с вами живем в мирное время. Давайте посмотрим по сторонам. Вы вообще знаете, что такое война?» Мы довольно глубоко затронули тогда эту тему, выяснили, что война – это когда люди умирают, война – это когда нет еды, когда родители потерялись и дети потерялись, и вообще-то в войне ничего хорошего нет. Я их спрашиваю: «Давайте примем решение, нам это надо?» А в ответ: «Да мы просто поиграли». «Ты хочешь, что ли его, застрелить?» – спрашиваю. «Нет, не хочу», – отвечает осознанно. И в итоге мы пришли к выводу, что мир всё-таки лучше. Дальше мы продолжали занятие лёжа, делали спокойные дыхательные практики. Мы решили, что игра – это не просто игра, ведь можно случайно ударить человека, причинить ему боль, не хотя этого.