Как помочь ребенку вернуться к обычной жизни после тяжелой болезни

Родители тяжело переживают болезнь своего ребенка. А если речь идет о каком-то редком или опасном для жизни диагнозе, то взрослые и вовсе чувствуют свою беспомощность — вся надежда возлагается на врачей или высшие силы.

Когда ребенок идет на поправку, мамам и папам бывает сложно самим выйти из состояния стресса и психологически поддержать ребенка.

Мы обратились к Наре Нарековне Тадевосян, клиническому психологу, координатору больничного проекта фонда «Шередарь», чтобы узнать, как помочь ребенку вернуться к обычной жизни после тяжелой продолжительной болезни.

Поддерживайте и вдохновляйте

После выздоровления особенно важно давать понять ребенку, что теперь с ним все в порядке, что он может вернуться к обычной жизни — завести хобби, встречаться с друзьями, интересоваться чем-то новым.

Однако зачастую это не так просто сделать.

Ребенок сомневается в своих силах, ему кажется, что он слаб, чтобы что-то делать. А некоторые боятся, что сверстники не захотят с ними проводить время.

Как правило, это те мысли, которые появились во время болезни и подкреплялись средой: процедурами, врачами и эмоциями близких, которые очень переживали за его здоровье.

Поэтому после лечения ребенку необходимо дать пространство, в котором он может пробовать новое, что-то узнавать о себе, экспериментировать и при этом ощущать поддержку во всех своих начинаниях.

Например, театральный кружок, рисование или киноклуб — любое место, где ребенок сможет раскрываться с интересными людьми и чувствовать себя равноправным членом сообщества.

Примите факт, что теперь ребенок здоров

Родителям бывает сложно принять тот факт, что их ребенку больше ничего не угрожает. Это совершенно понятно и нормально, ведь они оказались в ситуации, где от них мало что зависело. Они столкнулись со страхом потерять родного, любимого и очень важного человека — своего ребенка. И чтобы этого больше не произошло, мамы и папы всячески пытаются вернуть себе контроль над жизнью ребенка настолько, насколько это возможно.

Когда взрослые подстилают для ребенка соломку везде, где только можно, он теряет возможность встречаться с реальным миром один на один.

Поэтому здесь важно найти баланс в опеке над сыном или дочерью. Да, это непросто, но придется постараться.

Обращайтесь за помощью к психологам

В период восстановления после тяжелой болезни некоторым детям не обойтись без помощи психолога. Возможно, в ребенке есть намного больше переживаний, чем он вам показывает.

Однако это не должно быть «обязаловкой», которая будет откликаться ребенку прошлым опытом лечения. Посоветуйтесь с теми, кто уже обращался к такому специалисту за помощью.

А также учитывайте, что детям необходимо время, чтобы присмотреться и определиться, комфортно ему с этим специалистом или нет.

Помните, что возрастные кризисы — это естественный процесс

Не забывайте, что, несмотря на лечение и «социальную дыру», которая могла образоваться за это время, ребенок продолжает развиваться и меняться.

Кризис подросткового возраста неизбежен — это естественный процесс взросления.

Вместо того чтобы бить тревогу, лучше познакомиться с особенностями переходного периода и учитывать их при общении со своим ребенком.

Пройдите с ребенком психолого-социальную реабилитацию

В период лечения ребенок сталкивается со сложностями, которые касаются не только его физиологии. Часто возникают проблемы, связанные с психологическим состоянием.

Из-за длительной госпитализации и многочисленных ограничений ребенок может испытывать сложности в адаптации к жизни после выздоровления. Ему непросто заводить друзей, поддерживать общение и чувствовать себя уверенно в группе.

Ребенок в достаточно интенсивном формате погружается в терапевтическую мягкую среду, благодаря которой узнает больше про себя самого и свои возможности — это также помогает ему в быстрой и успешной адаптации к обычной жизни.

Фото: Depositphotos

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!