Эмпатия: как воспитать в ребенке умение сопереживать

Способность понимать чувства других – не врожденное качество, оно развивается с возрастом. Двухлетний ребенок весело прыгает на кровати и трясет бубном у мамы над головой, несмотря на то, что его попросили вести себя тихо: мама устала и отдыхает. А вот его старший брат-первоклассник в такой ситуации придумает тихую игру и не станет тревожить мамин сон. Однако это вовсе не значит, что малыш – более бесчувственный. Просто он еще не дорос до умения сопереживать.

Мы говорим: «Поставь себя на мое место», а англичане – «Попробуй надеть мои ботинки». Оба выражения рассказывают об эмпатии – умении взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека: что бы ты почувствовал и как поступил, если бы был на его месте?

Маленький ребенок пока не умеет ставить себя на место другого. Лишь постепенно, на собственном опыте переживая обиду, злость, волнение, раздражение, боль и радость, он начинает понимать свои эмоции, а уже после распознает их в поведении других людей и учится сочувствовать:

• выглядит опечаленным, если рядом сидит расстроенный друг, порвавший новую рубашку;
• обнимает и успокаивает младшую сестренку, которая упала с велосипеда и ударила колено;
• не шумит, когда спит бабушка;
• поздравляет друга и радуется за него, когда тому дарят новую игровую приставку;
• отдает свое печенье заплаканному старшему брату, хорошо помня, что и ему всегда давали что-нибудь вкусное в утешение, если он расстраивался.

Так ребенок показывает, что чувства другого человека понимает как свои собственные.

Эмпатия – из тех способностей, которые передаются «по наследству». И если ребенок сам не чувствовал на себе заботу другого человека, сопереживание, любовь, то и ему трудно быть участливым. Поэтому правило первое и самое главное:

Быть внимательным к детским чувствам

Ребенок будет копировать все реакции, которые видит от взрослых. Что сделали родители, когда он ударился: подули на больное место, поцеловали, обняли или сказали: «Не плачь, ты уже большой»? Как отреагировали на новость о том, что его не взяли в спортивную команду – поддержали и взбодрили обещанием успеха в следующем году или проигнорировали эту неудачу, посчитав ее несущественной? Реакции родителей станут для ребенка примером, и в будущем он поведет себя точно так же, когда увидит, что кому-то рядом с ним больно или грустно.