Этот любопытный вопрос «Летидор» задал перинатальному психологу, психоаналитически ориентированному терапевту и акушеру-гинекологу. В конце статьи врач даст самый главный совет относительно негативных эмоций во время беременности — об этом полезно знать всем будущим мамам, так что дочитайте материал до конца! Комментирует Марина Ступина, перинатальный психолог, педиатр, консультант по грудному вскармливаниюИсследования, изучающие внутриутробную жизнь младенцев, говорят о том, что еще не родившись, малыш уже получает некий опыт, в том числе эмоциональный.Ведь эмоция — это не только психическое состояние мамы, но и гормональная реакция со стороны ее организма. И эти гормоны малыш получает вместе с кровью, питающей его через пуповину.Конечно, если женщина в период вынашивания малыша находится в длительных стрессовых состояниях, то избыточное количество стероидных гормонов, проходящих через плацентарный барьер, может оказывать влияние на формирующийся мозг ребенка. И в таких ситуациях маме желательно получить психологическую помощь, которая позволит ей преодолеть неблагоприятные для малыша эмоциональные состояния. Но разрешать себе испытывать эмоции только в позитивной шкале эмоционального спектра (радость, спокойствие, счастье) и запрещать себе чувствовать грусть, печаль, раздражение и даже гнев не стоит. Ведь палитра наших чувств создает разнообразие, на которое так щедра наша жизнь. Без печали нет радости.Ведь в жизни ему предстоит столкнуться с разными ситуациями и испытывать разные чувства. Комментирует Виолетта Орехова, психоаналитически ориентированный терапевт, практикующий психологПлач и смех — это внешнее проявление сложного психоэмоционального состояния человека. Реализация этого механизма играет важную роль, как и огромное число физиологических факторов, в том числе гуморальных, то есть тех, которые реализуются через кровь. • Положительные эмоции вызывают выброс в кровь большого количества биологически активных веществ, которые влияют в той или иной степени на все органы и ткани. Многие слышали про такие «гормоны радости», как эндорфины. По своей химической структуре они похожи на опий и героин. Эти вещества могут проникать через фетоплацентарный барьер мамы, достигая головного мозга плода. Немаловажную роль играет и «гормон доверия» окситоцин. В некоторых ситуациях подобные вещества находятся в физиологической концентрации в крови матери. А значит и плода.• Отрицательные эмоции. Женщины с низкими показателями эндорфинов в крови более склонны к депрессии. Роды протекают у них более болезненно. Это неудивительно, так как эндорфины — это обезболивающее, вырабатываемое самим организмом.Король стресса — кортизол. Его физиологический эффект заключается в том числе в мощной иммуносупрессии, то есть в подавлении иммунитета. Это может оказывать негативное влияние на течение беременности и здоровье ребенка, ведь нервная, иммунная, эндокринная системы тесно связаны между собой. Комментирует Елена Николаевна Полонская, акушер-гинеколог с опытом работы более 33 лет, специалист сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник»Наверняка вы слышали о том, что настроение будущей мамы передается малышу, поэтому беременной женщине ни в коем случае нельзя волноваться, злиться, переживать и испытывать любые негативные эмоции. Однако радоваться и находиться в состоянии полной гармонии с миром в режиме нон-стоп крайне затруднительно даже в обычном состоянии, когда внутри вас не бушуют гормональные бури. Что же делать? Ведь так хочется дать ребенку все самое лучшее! Давайте подробнее поговорим о том, как настроение мамы влияет на малыша и нужно ли в этот период жизни строго контролировать свои эмоции.Это совершенно естественно. В этот период жизни бороться с проявлениями чувств, загоняя эмоции внутрь, совершенно не нужно. Очень хорошо, если близкие вас поймут и поддержат. Делитесь с ними своими страхами и переживаниями, не пытайтесь соответствовать чьим-то ожиданиям и высоким стандартам.Но все ли они нужны ребенку, который еще даже не появился на свет?Эмоции в нашем организме представлены в виде гормонов, и они поступают от будущей мамы к ребенку с током крови. Для того, чтобы нормально расти и развиваться, плоду нужны самые разные биологически активные вещества. Если вы испытываете весь спектр эмоций, малыш получит все необходимые гормоны. Еще не появившись на свет, он познакомится: • с адреналином (страхом), • норадреналином (гневом), • расслаблением, которое наступает вслед за стрессом.Следовательно, мир разнообразен, но при этом вполне безопасен. Совет: Я хочу призвать будущих мам не пытаться игнорировать и подавлять свои негативные эмоции. Нужно научиться переживать их, не теряя самообладания. Именно такой подход будет оптимальным для полноценного развития малыша. Фото: Shutterstock.com Смотрите видео по теме:Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
