Как избежать предпраздничных трат и при этом весело встретить 2018 год, «Летидору» рассказывают психолог и финансист. Анна Сухова , психолог, психодиагност, НЛП, коуч-специалист Предпраздничная приятная суета омрачается новогодними тратами, и мы понимаем, что выходим за рамки планируемого бюджета. Этот негативный психологический шаблон сохраняется из года в год, и я предлагаю список психологических мер, которые помогут предотвратить ненужные траты и уменьшить предстоящий стресс новогодних финансовых разочарований. Критика не будет лишней Продумайте, где, как и с кем вы будете отмечать Новый год. Не стоит создавать суперзначимости вокруг этого праздника, однако порадовать себя положительными эмоциями можно и нужно. Решите, о каком празднике вы мечтали, подумайте, как вы хотели бы его реализовать. И только после этого покритикуйте себя, определив, что там лишнее, что можно поменять на более бюджетное, но не менее интересное и веселое. Подарки Продумайте заранее и составьте список подарков. Основной принцип поздравления большого количества людей: мы дарим всем положительные эмоции. И только близким мы можем дарить более значимые и дорогостоящие подарки. Частая проблема: мы дарим те подарки, которые хотели бы получить сами, поэтому совершаем ошибки при их выборе. Покупая дорогостоящую вещь, мы ставим человека в неловкое положение: он может поздравлять не таким масштабным подарком, и, к сожалению, мы можем просто не попасть в его ожидания. Изобилие под контролем Обратите внимание на бюджет стола, составьте список продуктов и блюд, которые будут украшать ваш новогодний стол. Всего должно быть в меру! Если вы возьмете разный сыр и понемногу, есть возможность попробовать много разного и вкусного и оставить правильное послевкусие.Поэтому будьте аккуратнее с большими затратами на оформление новогоднего стола, вы просто рискуете многое не попробовать, потому что вам этого не захочется.Совершайте покупки в Интернете Старайтесь совершать предновогодние покупки через Интернет — так меньше соблазнов и защита от эмоциональных покупок надежнее. Мы иногда покупаем не то, что нам действительно нужно, а то, что нам сиюминутно понравилось. Особенно этим грешат женщины. Только опасность в том, что любые бестолковые покупки и бессмысленные растраты не дают эмоционального насыщения и удовлетворения. И лучше заняться настоящими эмоциями и своими личными переживаниями, чем получать кратковременную радость от ненужной покупки. Распознавайте предновогодние манипуляции Многие компании, понимая, какой появляется спрос на рынке в преддверии Нового года, стараются создать волшебные условия, чтобы вы снова и снова приобретали то, что вам совсем не нужно.Не оставляйте все на последний момент И помните, что все магазины повышают цены в канун Нового года. Поэтому стоит уберечь себя от ненужных трат предусмотрительностью и своевременностью своих новогодних покупок. Новый год — это прекрасно, а когда вы дополнительно сохранили свой бюджет, хорошо отметив праздник и поздравив окружающих, вы будете абсолютно счастливы!Тамерлан Скяев , независимый финансовый консультант К сожалению, далеко не у всех граждан есть хорошие финансовые возможности. Иногда довольствоваться приходится скромными средствами. Но разве это повод для отказа от праздника? Просто надо подойти к покупкам более рационально. Отмечайте дома Это самый главный секрет экономии. Ведь не зря Новый год называют семейным праздником. Накрывая стол дома, на всю семью, вы обойдетесь той суммой, которой в ресторане или ночном клубе вам не хватит даже на одного человека. Готовьте сами Второй секрет — постарайтесь обойтись домашней пищей. Мясо, птица, салаты, закуски — все это стоит гораздо дешевле, если готовить дома, а не покупать или заказывать готовое. Не стоит приобретать и колбасные или сырные нарезки в упаковке — их цена совершенно не соответствует ни качеству, ни количеству. «Классический» новогодний стол — это мясное блюдо, салат «Оливье» или «Сельдь под шубой», мандарины, бутерброды с красной икрой, шампанское.Росстат даже подсчитал примерную стоимость новогоднего стола среднестатистической семьи из России — это 6096 рублей. Объявленная сумма рассчитана на семью из четырех человек. Согласно данным, стоимость новогоднего стола по сравнению с прошлым годом выросла на 3,76%. Интересно, что в Росстате даже подсчитали стоимость традиционного оливье. В текущем декабре он обойдется в 312 рублей (в прошлом году салат оценивали в 310 рублей). Покупкой продуктов стоит озаботиться заранее, тщательно изучив ассортимент крупных супермаркетов и имеющиеся скидки. Самым дорогим продуктом на новогодних столах россиян будет красная икра. Но и ее можно найти со скидкой.Объективно оцените количество возможных гостей Еще один важный секрет — не готовьте еду и не закупайте алкоголь на большое количество людей, если вы не планируете никого приглашать или рассчитываете обойтись двумя-тремя гостями.И помните, что атмосфера праздника зависит больше от того, вкладывают ли люди в нее свою душу. Можно прекрасно отметить Новый год с минимальным набором продуктов и со скромными подарками. Главное, чтобы настроение было новогодним!