Если вы вот-вот станете мамой и переполнены тревогами, эта статья для вас. «Летидор» собрал несколько советов от опытных родителей о том, что нужно знать женщинам, которые впервые станут мамами. На родах следуйте за своим малышом Распишите план родов максимально подробно. Когда вы приедете в роддом, кто вас будет сопровождать, как вы будете облегчать боли при схватках… Распишите и порвите эту бумажку на много маленьких кусочков. Единственный человек, у которого может быть некоторое представление о том, что произойдёт— ваш ребёнок. Слушайте своё тело, слушайте ребёнка, улавливайте малейшие сигналы и всё пройдёт хорошо. Следите, чтобы малыш хорошо ел Если вы планировали грудное вскармливание и что-то пошло не так, не корите себя. Будьте готовы к застоям молока, к тому что малыш может неправильно брать грудь, не доедать… Педиатр или специалист по грудному вскармливанию решит ваши проблемы. Главное — не паниковать.Не расстраивайтесь, когда ваша квартира превратиться в прачечную Итак, каждый день ваш ребёнок без труда будет отправлять в корзину грязного белья десятки распашонок, фартучков, ползунков, пелёнок. Барабан стиральной машины будет крутиться и днём, и ночью. Главное – не паниковать. Вы не будете стирать и гладить вечно. После года станет легче.Отдыхайте вместе с ребёнком История о том, как мама драит квартиру, пока малыш спит, заканчивается нервными срывами. Забудьте об уборке и готовке в то время, когда малыш отдыхает. Потратьте эти часы на себя. Почитайте книгу, посмотрите сериал, поспите, в конце концов. Вы же не робот. Пусть одежда разбросана, игрушки не собраны.Доверяйте материнскому инстинкту Советы опытных родственников, которые последний раз держали младенца лет двадцать назад, это хорошо. Родственников обижать нельзя. Но доверяйте себе. Даже если вы не читали ни одной книги материнству, не посещали курсов и не испытывали трепета перед детьми. В вопросах ухода за малышом главное — это расслабиться. И тогда вы удивитесь, как что-то внутри подскажет вам правильное решение. Не переживайте из-за дней-катастроф У вас будут просто кошмарные дни. И это нормально! Не старайтесь быть супер-мамой 24 часа в сутки 7 дней в неделю.Иногда вы будете чувствовать себя разбитой, всё будет валиться из рук. Ребёнок будет плакать, собака лаять, муж ругаться. Это не значит, что вы делаете, что-то неправильно. Просто так бывает. Не играйте с мужем в игру «Кто устал больше?» Порой вы будете ненавидеть мужа. Только посмотрите, как он может сладко спать на кровати, когда вы битый час укладываете ребёнка. Так и хочется толкнуть, разбудить! А потом он будет приходить с работы и с измождённым видом говорить: «Я устал, дорогая. Что у нас на ужин?» В этот момент важно не кричать, срываться, не мериться своими усталостями, а находить компромисс. Ваше раздражение вызвано нехваткой сна. Потерпите немного, оно пройдёт.Позаботьтесь сначала о себе Помните правило безопасности на борту самолёта: наденьте кислородную маску себе, прежде чем помогать другим? Задача родителя — убедиться, что ребёнок в безопасности.Удостоверьтесь, что вы едите, а не только кормите, вы принимаете душ, а не только купаете младенца. Что вы спите, а не только укачиваете. Тогда всё будет хорошо. Помните, что люди любят преувеличивать Другие родители всегда чуть приукрашивают в выгодную для них сторону. У них дети всегда спят, всё едят, не кричат и так далее. А вы слушаете и думаете: «Что не так с моим ребёнком?», «Что не так со мной?». С вами всё в порядке. Просто купите себе вилочку. Снимать лапшу с ушей. Фото: Legion-Media.ru.
