Желания – наши друзья

Большинство из нас думают, что наши желания – наши главные враги. Разве вам не знакомы эти фразы: «Я все время хочу сладкого, и это сводит меня с ума!» или «Меня бесит, что я все время хочу пакетик чипсов, как только я выхожу из дома». В следующий раз, когда вам захочется чего-то, подумайте над тем, почему вам хочется именно этого. Вы устали? Нервничаете? Одиноки? Скучаете? Или может быть вы уже съели тонну сахара, и ваше тело хочет восполнить баланс таким же количеством соли (или наоборот)? Воспринимайте свои желания как информацию, и ничего больше.