Для того, чтобы решить какой-то вопрос, достаточно лишь немного фантазии и самые обычные подручные вещи. Смотрите, до каких хитростей додумались эти отчаянные родители. Как занять детей с помощью простых предметов, которые есть в каждом доме? Берите за заметку эти идеи и придумывайте свои оригинальные решения!Средство от любых монстровХотите простое, дешевое и очень эффективное средство от детских страхов? Берем пульверизатор (например, тот, которым вы обрызгиваете домашние растения). Подписываем его «Спрей от монстров». А если малыш еще не умеет читать, вместо надписи можно наклеить какую-нибудь убедительную картинку. Как только ребенок вспоминает о «непрошеных гостях» в комнате, берем наше суперсредство (оно же обычная вода) и идем вытравливать всех монстров из шкафов и из-под кровати. Пш-пш — и от детского страха не останется следа. Домик из картонной коробкиА это родительское открытие поможет вам получить хоть какое-то свободное время для себя. Оказывается, у детей есть немало общего с кошками. И те, и другие обожают коробки, в которые могут поместиться. Но просто так малыш там долго не просидит, поэтому вручите ему цветные карандаши или фломастеры — пусть поработает над оформлением интерьера в своем «домике».Угомонить малышей, творящих в комнате хаос и мешающих делать вам уборку, помогут обычные корзины для белья. Объявите детям, что сейчас настал тот редкий момент, когда эти «волшебные кареты» не заняты бельем. А это значит, что у них есть уникальная возможность поиграть прямо там. Положите туда мягкие игрушки и книжки — отличное времяпровождение! Помощник в ботинкахЕсли ваш малыш только учится одеваться самостоятельно и путает правый ботинок с левым, эта маленькая хитрость поможет ему делать это с огромным удовольствием. Возьмите наклейку с любимым героем ребенка и разрежьте ее пополам. Приклейте на стельки с внутренней стороны: левая половинка — для левого ботинка, правая — для правого. Ставим вместе и воссоздаем полную картинку. Теперь малыш ни за что не перепутает, в какой ботинок засовывать ножку.Контролировать чистоту на кухне во время принятия пищи малышом — задача не из легких. В этом деле поможет малярная лента: с ее помощью вы можете надежно зафиксировать тарелку на столе. По крайней мере, разбросанная еда окажется на столе, а не будет разметана по полу и стене. Бассейн-манежКто сказал, что надувной бассейн исключительно для лета? Вы вполне можете использовать его в качестве детского манежа. Это вас спасет от разбросанных по всей комнате игрушек. А детям такая игровая площадка придется по душе, ведь она может оказаться, например, отличным «кораблем», плывущим по океану.Все родители знают, что дети способны учинить беспорядок где угодно. Блюсти чистоту (по крайней мере в автомобиле) помогут обычные бумажные «чашечки» от съеденных капкейков. Малышу будет интересно складывать туда всякие мелкие ненужности. Халат-пеленкаВаш мягкий комфортный халатик может превратиться в пеленальный плед. Похоже, всем малышам по душе такая идея. К тому же он приятно пахнет мамой!Потратьтесь на футболку большого XXL размера и превратите ее в примирительную рубашку, сделав на ней соответствующую надпись. Дети поругались? Пусть оба залезают в нее и ходят так, пока не помирятся. Через какое-то время они станут жить дружнее. Бесплатный массажМассаж — удовольствие дорогое. Если у вас есть дети, вы можете получить его абсолютно бесплатно. Находчивые родители придумали хорошее решение для вас и ваших малышей. Вы лежите на животе и наслаждаетесь, а ваш малыш с удовольствием катает машинки по самой крутой (по вашей версии, конечно) трассе в мире — вашей спине.Интернет — наше всё. Если у вас дети постарше, используйте ценность всемирной сети в своих интересах. Например, недалеко от роутера разместите объявление: «Продается пароль для wifi. Цена: заправить постель, пропылесосить и выгулять собаку». Следы на бумагеРедкий малыш спокойно согласится примерить дюжину пар обуви в поисках подходящей. Редкий родитель не считает этот процесс пыткой. Незачем тащить ребенка в магазин, лучше обведите его ножки на листке бумаги и покажите рисунок продавцу-консультанту.
«Летидор» собрал самые распространенные сомнения и страхи беременных женщин. Давайте разберемся, что со всем этим делать. Как будущим мамам избавиться от негативных навязчивых мыслей и жить в гармонии с собой и окружающим миром, подсказывает Александра Кабанова, клинический психотерапевт, член Профессиональной лиги психологии и психотерапии, специалист Центра профессиональной психологии «Верт».«А я точно все делаю так, как нужно?» Излишний перфекционизм еще никого не делал счастливым. Беременная женщина может бояться упустить что-то из виду и не сделать ожидание малыша «неповторимым». Она может мечтать стать лучшей мамой на свете, дать своему будущему малышу то, чего сама никогда не имела, но очень хотела в детстве. Многие начинают стремиться к идеалу еще во время беременности, поэтому они сомневаются — все ли они успели, все ли сделали по правилам. Что делать? Конечно, можно и нужно вычитывать что-то новенькое, актуальное или просто интересное о беременности и родах.Например, интернет-рассылки, антинаучные исследования, жуткие истории о подругах подруг, газетные фотографии 65-летней итальянки с тремя новорождёнными близнецами на руках, фиксаторы для выдвижных ящиков, десятилитровые бутылки с антисептиком для рук, инструктор по йоге для новорождённых, сигнализация «мокрый подгузник» и так далее.«Будет ли мой ребенок полностью здоровым?» Многие будущие мамы напряженно прислушиваются к себе — все ли в порядке? Тревога, стресс и подавленность — распространенные эмоции, в которые с легкостью погружаются беременные, затягивая туда и всех окружающих.Что делать? На раннем сроке встать на учет в женскую консультацию, успокоиться и своевременно выполнять все рекомендации гинеколога. Будущая мама должна извлечь из общения с врачами как можно больше, а для этого необходимо помнить о следующем: • вести на каждом приеме подробные записи, • говорить правду о себе и самочувствии. Следующий вопрос, который предстоит решить — где и у кого рожать. Когда вы найдете своего врача, вы станете увереннее смотреть в будущее. «А вдруг мое плохое самочувствие не даст нормально родить?» Будущей маме нужно знать об «азбуке недомоганий» беременных. В этот период часто усугубляется аллергия, поэтому лучше постараться исключить привычные аллергены (бытовая пыль, шерсть животных, запахи). Женщины могут неожиданно столкнуться с варикозом, диареей, дефицитом железа, расстройством зрения, изжогой, кровоточивостью десен, носовым кровотечением, потерей аппетита, отеками и так далее.Что делать? Относиться с иронией к физиологическим изменениям организма. Все, что будет происходить и меняться в теле — это далеко не всегда диагнозы, а именно недомогания, с этим живут и благополучно рожают. Болезненность груди может быть особенно выражена, поэтому стоит сразу купить удобный бюстгальтер для беременных. Беременная может бегать в туалет хоть каждые 15 минут. С юмором относитесь к невероятному количеству остановок по дороге на дачу/в торговый центр/в гости к друзьям. Планируйте прогулки с учетом своих потребностей и желаний. «А что если после родов не смогу вернуть прежнюю форму?» В период беременности тело меняется быстро и очень заметно. Отражение в зеркале может удивить, огорчить, рассмешить, заставить задуматься о «новом» теле. Не забывайте, что это естественные физические преобразования. Что делать? Заниматься йогой, медитацией, плаваньем для беременных, сходить в салон на массаж стоп — все это укрепит ваше тело, внушит уверенность и спокойствие.«Неужели секс больше не будет приносить радость?» Если нет противопоказаний, сексом во время беременности заниматься можно и нужно. Но многие будущие мамы замечают, что их уже не интересует близость так, как это было раньше. Причины здесь могут быть и физиологические (изменение гормонального фона), и психологические (стеснение перед партнером из-за «несоблазнительных» форм, и даже смущение перед пока не родившимся ребенком). Что делать? Самое главное — перестать переживать по этому поводу. По статистике, большинство женщин через какое-то время после рождения ребенка, наоборот, начинают испытывать более яркие ощущения от секса, чем это было до материнства. А после родов ваш врач подскажет, когда можно выполнять упражнения Кегеля, чтобы восстановить тонус интимных мышц. Как будущей маме меньше волноваться • Получайте удовольствие от того, на что никогда не хватало времени: прочитайте книгу, встретьтесь со старой подругой, устройте фотосессию, съешьте большое вкуснейшее блюдо с запредельным количеством калорий, которое себе никогда не позволяли. • Фантазируйте о том времени, когда родится ребенок: каким он будет, на кого похож, какая будет прекрасная погода и как вы будете гулять с коляской. Постепенно идите дальше и подумайте, что и как будет через пять или десять лет. Очень важно иметь хотя бы примерное представление о будущем. • Проводите больше времени на природе, с животными: сходите в зоопарк, цирк, дельфинарий или в конный клуб. Трогать, гладить, гулять понравится не только вам, но и вашему будущему малышу. • Продумайте себе новый гардероб, несмотря на то, что «выгуливать» его можно будет всего несколько месяцев. • Попробуйте извлечь свои страхи из себя через рисунок, скульптуру, тренинг для будущих мам, письмо и тому подобное. • Сложно совладать со своими эмоциями? Постарайтесь уединиться, дайте им время улечься. Сделайте глубокий вдох, досчитайте до десяти — скорее всего, этого хватит, чтобы вы обрели спокойствие и легкость. • Не отказывайтесь от общения и помощи родных. Им тоже тяжело, потому что они не всегда понимают, что беременным нужна разрядка. • Примите меры для устранения всего (включая людей и ситуации), что раздражает вас и мешает насладиться счастьем материнства. Исключите общение с занудами, депрессивными и пессимистичными людьми. • Не берите на дом работу: дома вы должны отдыхать, и чем больше — тем лучше. Фото: Legion-Media.ru
