3 самых популярных мифа о материнстве

Складывается впечатление, что в мире существует глобальный заговор мам, поклявшихся не разглашать тайну о всех тех сложностях, с которыми придется столкнуться по возвращении из роддома.

Мифы развеивает Елена Безсудова — журналист, автор книги «Мама дорогая: 9 мифов о материнстве», которая вошла в Топ-5 лучших книг для родителей в 2016-м году.

Миф № 1. Младенец и работа — совместимые вещи

Ожидания

Два года назад я наслаждалась горячим кофе с утра и рассматривала популярный женский журнал. На обложке красивая ухоженная девушка в идеальном брючном костюме и с огромной стопкой папок ловила такси. В кенгуру поверх приталенного жакета сидел счастливый малыш: он отправлялся с мамой на работу. Все демонстрировало, что быть бизнес-мамой — это так же легко и многообещающе, как латте в уютном «Старбаксе».

Реальность

После приезда из роддома моя деятельность была полностью расписана в соответствии с графиком Германа, при котором я выполняла функцию бессменного секретаря. Водные процедуры, кормление, беспрерывное ношение на руках и старательное укачивание чередовались с попытками нагуглить, почему «ребенок один месяц постоянно плачет».

Это — яркий пример того, что о работе без помощи постоянной няни в первые месяцы жизни ребенка стоит забыть.

Что делать?

1. Уберите мысли о работе в сундучок, где уже хранится мечта о безупречном прессе. Они только порождают печаль и злость на окружающий мир и себя саму.

2. Вам кажется, что новоиспеченные мамы в instagram только и делают, что открывают онлайн-шопы? Поговорите с подругой, у которой есть такой опыт. Может оказаться, что прибыли от бизнеса никто никогда не видел или все получилось благодаря бабушке, готовой возиться с внуком.

3. Вы вышли на работу? Долой чувство вины, оно деструктивно. Если днем кормить грудью и носить на руках трехмесячную кроху не получается, попробуйте спать вместе. Для двухлетки подойдет особый ритуал — шкатулка с мамиными поцелуями, которую вы отдаете ему каждый раз при разлуке.

Миф №2: Новорожденный ребенок спит
22 часа в сутки

Ожидания

Я была уверена, что новорожденные дети только и делают, что тихо сопят, свернувшись калачиком в модном слинге, пока не отправятся в садик.

Реальность

Мой сын, которому исполнился месяц, спал лишь по ночам (и это уже огромное везение), днем его не удавалось успокоить даже в трясущейся по брусчатке коляске. Мы с супругом по очереди носили младенца на руках, пели песни, качали из Интернета птичьи трели. Время от времени я, заламывая руки, удалялась на кухню — рыдать.

Что делать?

1. Многие малыши плохо спят и много плачут. Рекомендаций по успокоению беспокойных младенцев можно найти огромное количество. Но! Первые три месяца надо просто пережить.

2. Пеленайте! Ребенок все девять месяцев пробыл в «замкнутом» пространстве, поэтому ему комфортно на маминых руках или тогда, когда его хорошо запеленали. Но эта процедура нравится не всем младенцам. Не идите против воли малыша, пусть интуиция подскажет наиболее подходящий для него способ засыпания.

3. Спите. Делается это так: вы спите, когда спит ребенок, а также когда ребенок бодрствует, если в квартире есть хотя бы еще один взрослый. Согласна, ужасно обидно спать, когда столько дел. Но эффект фантастический.

Миф № 3: Молодая мама — олицетворение счастья
и ангельского терпения

Ожидания

Чистая кожа, аккуратно уложенные волосы и нежная улыбка — вот основные штрихи образа женщины с младенцем, который активно используется в рекламных роликах и журналах для родителей. Радость и безграничное счастье — те эмоции, которые, согласно масс-медиа, просто обязана испытывать любая новоиспеченная мама.

Реальность

Самое, пожалуй, основное ощущение от материнства — запоздалое понимание, что меня обманули. Да-да, в мире существует глобальный заговор: женщины, ставшие матерями, ни за что не признаются, какая это катастрофа для жизни! Никто, ни одна даже самая близкая подруга не рассказала, каково все на самом деле!

Что делать?

1. Выберите 30 минут в сутки на ревизию своего состояния и оценку прошедшего дня. Можно выйти на улицу или запереться в ванной. Главное условие — обеспечьте максимальный контакт с собой. Проанализируйте, что вызывает в вас самые заметные переживания, как вы себя чувствуете и в чем нуждаетесь.

2. Обязательно проводите хотя бы один вечер (это могут быть 2–3 часа) в неделю наедине с мужем. Поговорите о себе, а не о малыше. Встречайтесь с друзьями.

3. Ухаживайте за собой, отложите некую сумму денег для личных трат. Ее можно потратить на книги, спа-процедуру, новое платье.

Скажу сразу, в первые месяцы после родов непросто приходится абсолютно всем. Не ждите ничего от этого времени — просто проживите его так, как получается.

Фото: Legion-Media.ru