Идеальным мужем для своей беременной жены стать совсем не сложно. Для этого нужно знать лишь эти правила будущих отцов. В ожидании первенца молодому папе многое может казаться странным и пугающим. На самом деле не так все страшно! Эти 11 советов помогут будущему папе подготовиться к рождению малыша. Знаете такого? Скорее перешлите ему эту статью! Будьте понимающим Беременность изматывает женщину и физически, и эмоционально. В течение этих 9 месяцев вам не единожды придется услышать от своей жены, как она устала. Дело в том, что будущую маму могут утомлять даже те дела, которыми до беременности она была готова заниматься весь день напролет. На общение с друзьями у супруги тоже может не быть сил. Так что имейте в виду, что она не всегда будет рада гостям. К тому же может вдруг выясниться, что она не хочет попадаться им на глаза, потому что «толстая». Примите ее «беременный мозг» Существует научное обоснование тому, почему во время беременности женщины могут быть немного забывчивыми и капризными. Исследование, опубликованное в Nature Neuroscience, подтвердило, что мозг будущей мамы «экономит» серое вещество на отделах, отвечающих за социальное познание. Авторы статьи уверяют, что именно это помогает женщинам распознавать потребности их детей и укрепляет связь с маленьким человечком, которого они с таким трудом привели в мир. Когда ваша жена жалуется на «беременный мозг», успокойте ее, скажите, что это совершенно нормально, а она сама — прекрасна. Демонстрируйте свою любовь Романтические и семейные отношения должны оставаться в приоритете, даже когда мамочка и папочка готовятся к рождению ребенка. Время, которое вы проводите вместе, необычайно важно для сохранения здорового брака. Всегда поддерживайте эмоциональную связь с вашей женой в период беременности — это поможет вам плавно перейти из «мужа и жены» в «родителей».Будьте дальновидны Если вы начнете откладывать деньги задолго до беременности, это избавит вас от лишнего стресса. Молодые родители могут столкнуться с осложнениями при родах или с болезнью малыша. Будьте полностью вооружены для борьбы со всем, что способно помешать вашему счастью. Думайте наперед и обеспечьте себя хорошей медицинской страховкой. Узнайте, какие расходы она покроет, а за что придется платить из собственного кармана. Не забывайте, что и на 9 месяце она остается вашей любимой девочкой Сейчас она мать, но не забывайте: сначала она была вашей женой. Когда жена превращается в маму, ей все еще нужно, чтобы вы видели в ней ту самую любимую девочку, с которой шли под венец. Зовите ее на свидания. Приберегите и время на отдых для своей жены перед вашим романтическим вечером, чтобы она смогла им по-настоящему насладиться. Удивите ее пиццей или вызовитесь сами приготовить ужин, чтобы у любимой был свободный вечер. Больше помогайте по дому. Когда родится ребенок, она как никогда раньше будет нуждаться в вашей поддержке, так что тренируйтесь сейчас. Будьте для нее заботливым мужем, который может обеспечить жене все необходимое, чтобы затем стать таким же заботливым отцом для вашего малыша.Не давайте ей перегружать себя Не давайте ей брать на себя слишком много. Если возникнут осложнения или случится выкидыш, она станет винить себя и будет постоянно думать о том, что она должна была сделать иначе. Помогите ей быть внимательнее к себе и напомните, что ради здоровья вашего ребенка ей не следует перенапрягаться. Заботьтесь о ее здоровье Все мы слышали о странных пристрастиях беременных в еде. Примите ее спонтанный порыв умять пачку печенья, но проследите, чтобы в холодильнике и на полках всегда была здоровая пища. Это поможет супруге поддерживать форму сейчас и быстро восстановиться после родов. Ей нужна диета с достаточным количеством железа и фолиевой кислоты, чтобы ребенок был здоровым. Подготовьтесь к общению с младенцем заранее Даже если у вас есть опыт общения с детьми (например, с младшими братьями и сестрами), помните, что младенцы совсем другие. По непонятным причинам мужчины часто боятся новорожденных детей и думают, что обязательно что-нибудь им сломают. Пришла пора посмотреть вашим страхам в глаза. Помогите другой молодой маме и поменяйте подгузник ее ребенку, чтобы немного попрактиковаться. Узнайте, как правильно брать их на руки и поддерживать головку. Не стесняйтесь задавать вопросы сейчас, чтобы потом, когда настанет ваша очередь вставать посреди ночи, вы точно знали, что делать со своим собственным маленьким капризулей.Будьте готовы к недосыпу и запаситесь терпением Справиться с недосыпом куда проще, если ты морально готов к нему. Куда сложнее проявлять терпение, когда эта ситуация оказалась для тебя полной неожиданностью… Но это не значит, что вам следует тренироваться до рождения ребенка! Спите спокойным и полным сном, пока еще можете. Просто приготовьтесь к этому морально и будьте терпеливы, когда это случится. Вместо того чтобы злиться из-за недосыпа, ищите радость в еще одной возможности пообщаться с вашим ребенком. Верьте друг в друга Родительство — это нечто совершенно новое и пугающее. Вам следует полностью доверять друг другу с этим маленьким свертком радости, который скоро появится в вашей жизни. И верить в тех, кто уже знает об этом все. Иногда план ведения родов приходится изменять или возникают осложнения — но врачи знают, как вам помочь. Поддерживайте друг друга и помните: вам предстоит пройти через это вместе. Примите всё, как есть Рождение детей или начало семейной жизни — это тяжелый труд! И все же он принесет вам величайшую радость. Как только у вас появятся дети, они станут вашей круглосуточной работой. Так что решайте проблемы по мере их поступления и просто верьте в то, что вы справитесь. Наслаждайтесь общением с вашим ребенком и вашей женой и гордитесь: теперь вы — папа.
