5 лайфхаков: лето без отравлений

Летом традиционно возрастает риск пищевых отравлений. Для того, чтобы не испортить себе и детям летний отдых, нужно придерживаться нескольких несложных правил.

Как справиться с отравлением

Симптомами отравления являются острая боль в животе, тошнота и рвота, диарея, головная боль и слабость. Симптомы обычно появляются в течение одного-двух часов. Если вы почувствовали, что отравились, нужно принять препарат-сорбент. Он свяжет и выведет из организма вещества, вызывающие негативные последствия. Таким сорбентом является всем известный активированный уголь. Однако, есть и более современные препараты, такие как смекта, полисорб, энтеросгель и т.п.

Можно искусственно вызвать рвоту. Для этого нужно залпом выпить 5-6 стаканов простой или подсоленной воды и надавить на корень языка. Нет смысла вызывать рвоту, если с момента приема пищи прошло более двух часов – еда уже переварилась.

Обязательно нужно пить много воды для того, чтобы избежать обезвоживания. Это важно как в случае рвоты, так и жидкого стула. Даже если вам стало легче, нужно обязательно показаться врачу. До визита к врачу не стоит есть тяжелых продуктов.

Скорую помощь необходимо вызвать немедленно, если температура тела поднимается выше 38 градусов, пациент жалуется на туман перед глазами или двоение предметов, сильную мышечную слабость, сухость во рту, если у него задержка мочеиспускания или затруднение дыхания. А также если заболевший относится к группе риска (дети грудного возраста, пожилые люди, люди, страдающие хроническими заболеваниями) или наблюдаются ярко выраженные тяжелые симптомы отравления (частый водянистый стул с кровянистыми выделениями, непрекращающаяся рвота).