28 апреля 2017 в 14:00

Видео дня: 4 рецепта бутербродов для пикника

Что взять с собой на долгую прогулку на природе, чтобы было вкусно, как дома? Отвечаем!

Настали долгожданные длинные выходные, и в один из дней вы всей семьей непременно отправитесь на загородную прогулку или в парк на целый день.

На природе у взрослых и детей разыгрывается зверский аппетит, который не заглушить перекусами вроде яблока, мороженого или пакетика чипсов.

Поэтому запасайтесь едой заранее. Гарантируем, после прогулки вы вернетесь домой с пустыми ланч-боксами, потому что на свежем воздухе дети с удовольствием съедят все до крошки.

Мы рекомендуем приготовить все для пикника заранее, чтобы не тратить драгоценные минуты солнечного теплого выходного дня на покупку продуктов по дороге на пикник и на приготовление еды на месте.

Запаситесь закрытыми бутербродами, мытыми фруктами, нарежьте овощи и сложите их в герметично закрытый контейнер.

Все продукты заверните в несколько полиэтиленовых пакетов, между слоями полиэтилена положите лед. Сверток уберите в плотную сумку или рюкзак и не оставляйте его на солнце. Благодаря нескольким слоям полиэтилена внутри свертка будет довольно долго сохраняться прохлада, лед растает не сразу, а ваши продукты сохранят свежесть. Когда придет время обеда, распакуйте еду в тени.

Обязательно возьмите с собой воду без газа. Диетологи рекомендуют добавлять в воду несколько капель лимонного сока.

Негазированная чуть подкисленная вода прекрасно утоляет жажду и пробуждает аппетит.

Сладкая газировка, напротив, только на короткое время притупляет жажду, а через некоторое время усиливает ее.

В нашем сегодняшнем видео мы покажем вам несколько рецептов очень вкусных бутербродов, составленных из простых и в тоже время неожиданных ингредиентов.

Эти легкие бутерброды, в которых используются только полезные продукты, понравятся детям, дадут насытиться, но не помешают активному отдыху на природе.

Семейный гороскоп