На море с ребенком: 8 главных вопросов родителей

Как обезопасить ребенка на морском курорте, куда и когда отправиться отдыхать, что взять с собой и как не испортить удовольствие от путешествия с малышом – на эти и другие вопросы ответит педиатр Ксения Полякова. Как обезопасить ребенка на морском курорте, куда и когда отправиться отдыхать, что взять с собой и как не испортить удовольствие от путешествия с малышом – на эти и другие вопросы ответит педиатр Ксения Полякова. Куда и когда? Наиболее хороши для летнего отдыха с детьми курорты с мягким климатом, где нет иссушающей жары. К таким относятся Черное и Азовское море, из заграничных курортов – Болгария, Греция, Черногория. А вот варианты вроде Таиланда, Египта, Арабских Эмиратов лучше отмести сразу – с малышом туда ехать не стоит. Что касается времени поездки, то ее желательно планировать на «бархатный» сезон: конец лета – начало осени. В этот период солнце уже не такое активное, да и отдыхающих меньше. Самолет или поезд? Все зависит от возраста, характера и здоровья малыша. Мама должна сама взвесить все «за» и «против». – Для грудничков предпочтительнее поезд, так как перепады давления в самолете могут испугать малыша и плохо сказаться на его здоровье. В таких случаях стоит предложить ребенку соску или грудь. И можно только надеяться, что кроха проспит все время перелета. – Активным детям в самолете будет скучно, и если трехлетку можно уговорить посидеть на месте, то годовалый малыш вряд ли будет вас слушать. В таком случае лучше также выбрать поезд, плацкартный вагон (желательно, с кондиционером). – А вот для старших детей (около 3 лет и более) полет на самолете станет настоящим приключением, с которым не сравнится ни один, даже самый быстрый, поезд. В дороге можно рассказать ребенку о предстоящем путешествии и объяснить правила поведения на новом месте. Собираем чемодан? Прежде всего, возьмите, хотя бы на первое время, воду в бутылках, банки с питанием и сухие каши. Немаловажная вещь в дороге – аптечка. Врачи рекомендуют брать полный набор лекарств: – Антигистаминные средства (Фенистил, Зиртек), – Жаропонижающее (Нурофен, Панадол), – Средства от насморка (Аквалор, Аквамарис), – Спрей от боли в горле (Тантум Верде, Гексорал), – Средства от пищевых расстройств и боли в животе (Эспумизан, Смекта, Лактофильтрум, активированный уголь), – Средства для оральной регидратации – глюкозо-солевые растворы для восполнения жидкости (Регидрон, Глюкосолан), – Мазь от ожогов (Пантенол, Радевит), – Средства для защиты от солнца, – Местные антисептики и притивомикробные средства (Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода), – Средства от ушибов, порезов и других ран (Спасатель, Бепантен), – Градусник, бинт, пипетку, вату, бактерицидный пластырь, стерильные салфетки. Гид по детским обезболивающим Много одежды брать не стоит, но и мелочиться тоже нельзя. Это взрослый может обойтись одной парой плавок и двумя футболками, детский гардероб нужно продумать более тщательно. – Одежда: 3-4 футболки, 2-3 шорт или юбок, несколько пар носков, нижнее белье, если ребенок приучен к горшку, купальный костюм, свитер и джинсы на случай прохладной погоды, ветровка. – Обувь: кроссовки, шлепанцы для пляжа, легкие сандалии. – Головной убор: бандана, панамка или кепка. Также не забудьте: – Косметичку (солнцезащитный крем, шампунь, мыло, ножницы, полотенце, влажные и сухие салфетки, подгузники). «Мелочевку» можно докупить на месте; – Детскую посуду; – Закрытый или складной горшок; – Прогулочную коляску-трость (если нужна).Игрушек лучше брать по минимуму, чтобы не захламлять чемодан, который и без них получится очень увесистым. Можно ограничиться парой любимых кукол или машинок, а остальное (например, песочный набор, мяч) приобрести на месте. На море с детьми: что с собой брать и где купить Куда заселяться? О том, что выбрать – отель, частный дом или гостиницу домашнего типа, – можно спорить долго. У каждого варианта есть плюсы и минусы, но, как показывает практика многих мам-путешественниц, дом все же предпочтительнее. Во-первых, в нем вы сами себе хозяева. Во-вторых, наличие кухни решает вопрос, чем кормить малыша. Не придётся выискивать в меню кафе и ресторанов блюда, разрешённые, например, полуторагодовалому ребёнку. В-третьих, приусадебный участок позволит малышу спокойно гулять в любое время. Да и вы будете спокойны: забор оградит кроху не только от опасностей большого мира, но и от любопытных глаз. Если ребёнок уже вышел из младенческого возраста (около 3 лет и старше) и «пищевой» вопрос отпадает, хорошим вариантом будет отель. Вам не придется думать об уборке и готовке, а малыш наверняка найдет себе друзей-сверстников в соседних номерах. Кстати, вам будет спокойнее за своего непоседу, если удастся устроиться на первом этаже. Акклиматизация – это страшно? Сложно сказать, как отреагирует конкретный ребенок на новую среду. Общение с другими путешествующими мамами не особо проясняет картину. Большинство из них говорят, что дети спокойно переносили перелёт и новые условия, но раз на раз не приходится. Что нужно знать об акклиматизации: – Акклиматизация у детей длится около 10 дней, у годовалых малышей – дольше. Так что отпуск лучше планировать не менее чем на 2-3 недели, а лучше на месяц. – Все дети по-разному реагируют на смену места. У одних повышается температура, у других пропадает аппетит, третьи становятся гиперактивными или, наоборот, слишком вялыми. А иным счастливчикам и море по колено, они бодры, веселы и с интересом изучают новые места. И есть огромная вероятность, что ваш кроха из их числа! – Сократить период акклиматизации почти невозможно. Единственное, чем вы можете помочь малышу – своей заботой и лаской. – В период акклиматизации лучше не вносить изменений в привычное детское меню. Не давать малышу пить местную воду, даже кипяченую. – То же самое касается режима дня: кушать, спать и гулять нужно в те же часы, что и дома. Ксения Полякова, педиатр: «Для того чтобы ваш ребёнок хорошо себя чувствовал в другом климате, во-первых, нельзя забывать о том, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться до выхода из номера (дома). SPF должен быть 50+ и не меньше, ещё лучше, если с минеральными фильтрами. Наносить крем нужно каждые 2-3 часа, а по возвращении тщательно смыть. Во-вторых, помним, что находиться на солнце можно с 7 до 10 утра, а потом уже после 17 часов. В любом случае, маленькому ребенку нежелательно находиться под прямыми солнечными лучами. В первый день лучше избегать длительного купания. «Дорваться» до моря можно только через 2-3 дня, когда организм полностью привыкнет к переменам. А еще обязательно давайте детям пить много жидкости, в идеале – воды. На период адаптации стоит прихватить для ребенка из дома хотя бы пару бутылок. Во избежание кишечных расстройств и других сюрпризов всегда хорошо мойте ребенку руки и запаситесь дезинфицирующими средствами».И помните, что акклиматизация – это своего рода закаливание для детского организма. Ребенок учится подстраиваться под этот мир и жить с ним в гармонии. Коварная вода: рип и рябь Как познакомить ребенка с морем? Для начала несколько правил: – Обязательно берите с собой защиту от солнца: зонтик, легкую, но закрытую одежду, головной убор. – Понадобятся и специальные приспособления: надувной круг, нарукавники (для детей старше 2 лет), надувной воротник (для самых маленьких), спасательный жилет. – Не допускайте переохлаждения малыша. Помните, что дети не обладают такой же совершенной терморегуляцией, как взрослые. Поэтому почаще вытаскивайте кроху из воды погреться на солнышке. Вполне возможно, что ребенок не сразу зайдет в воду. Не торопите его. Лучше, если первое знакомство с морем пройдет в вашей компании. Возьмите малыша на руки и медленно зайдите в воду. Можно предварительно устроить показательное «купание игрушек». Уж после любимой свинки Пеппы кроха точно отважится окунуться! Но если не подействовала и эта мера, оставьте ребенка в покое. Пусть строит замки из песка, собирает ракушки или просто отдыхает на солнышке. Как обезопасить ребенка на воде? Невозможно представить морской отдых с ребенком без спасательного жилета. Его лучше купить заранее, а не бегать по местным рынкам в поисках подходящей экипировки. Жилеты делятся на три группы: для грудничков, для детей, для подростков. Размеры, как правило, подбираются в зависимости от веса ребенка. При покупке детского спасательного жилета проверьте следующее: – Ремни прочно прикреплены, а крепления не расшатаны, – Обязательно наличие пахового ремня, – Воротник мягкий, чтобы не натер малышу шею, – Все швы прямые и крепкие, – Жилет должен быть яркого цвета и со светоотражателями. Как правильно выбрать спасательный жилет для ребенка Ну и, конечно, как «дважды два» нужно запомнить правило: не спускать с ребенка глаз, пока он находится в воде или около воды! На спасательный жилет надейся, а сам не плошай. Ни в коем случае не пускайте кроху купаться без жилета, круга или нарукавников, а в дни неспокойного моря держите малыша подальше от воды. Но и на пляже не стоит терять ребенка из виду – территория, как правило, большая, и людей на ней очень много! Отпуск с пользой: поделки своими руками Как развлечь ребенка на пляже? Купание – само по себе веселая забава, но и оно может наскучить. Разнообразить детский досуг помогут игры.Малыши после года с удовольствием поиграют на теплом песке. Возьмите с собой песочный набор, и вы займете кроху как минимум на полчаса. Старшие дети тоже с удовольствием повозятся в песке, хотя строить будут, конечно, не куличики, а песчаные крепости. Кстати, ведерко и формочки пригодятся и для игр с водой. Обязательно возьмите на пляж мяч – это универсальная игра для взрослых и детей. Мяч можно просто перебрасывать друг другу, бросать в воду (главное, чтобы не уплыл!) или устроить настоящий матч по волейболу (для старших детей). Камешки — еще одно любимое детское развлечение. Вместе с крохой находите камни интересных форм и фантазируйте, на что они похожи. Кстати, камешки можно взять с собой в номер и раскрасить. Получатся отличные сувениры родственникам! А вот еще развлечение с камнями — мозаика. Эта игра понравится детям 2-3 лет. Предложите ребенку выложить на песке рисунок, используя только то, что есть на пляже: ракушки, камушки, обточенные стеклышки. Кстати, это отличный способ не только развить фантазию чада, но и в игровой форме вспомнить название цифр, фигур, букв. Солнцезащитные средства: как правильно укрыть детей от солнца? Лучшие детские книги про море Семейное путешествие: 45 стран за год