Морозная погода – не повод сидеть дома. Какие вещи лучше выбрать для ребенка, чтобы во время прогулки он не замерзал и не потел? Пожалуй, для всех мам один из самых сложных вопросов – как одеть ребенка на прогулку. Особенно, если на улице влажная или морозная погода. Сейчас в магазинах очень большой выбор детской одежды и обуви, и именно поэтому сделать правильный выбор становится все сложнее. Разбираемся, что нужно покупать и в какой последовательности надевать. Малышам, которые еще не ходят , важна многослойность в одежде. Так как они не двигаются, то мерзнут быстрее. Чтобы этого избежать, одевать ребенка нужно в три слоя одежды. Для первого слоя можно выбрать трикотажный бодик (слип) или распашонку с ползунками, для более холодной погоды – термобелье. Если температура на улице от -10 до -20, то вторым слоем надеваем флисовый слип и шерстяные носочки. Если теплее – можно ограничиться легким слипом. Третий слой – комбинезон или конверт с утеплителем (обычно в последнем теплее). С собой можно брать плед: он спасет в ситуации, если ребенок замерзнет или во время прогулки похолодает. На голову одевайте легкий чепчик и теплую шерстяную шапку (можно купить шапку-шлем, она закрывает не только шею, но и плечики или же шапку из двойного флиса). На руки наденьте мягкие теплые варежки, например, из шерсти. В мороз от -20 лучше оставаться дома, и выносить ребенка на балкон (в коляске и одетого). Если на улице идет дождь или температура воздуха колеблется от -5 до +5, то нижний слой оставляем прежним, а сверху ограничиваемся конвертом или комбинезоном на синтепоне или мембранного типа. В коляске ребенок хорошо защищен от ветра, поэтому не перекутывайте ребенка и не одевайте без надобности капюшон (шапочки вполне хватит для обогрева). Важно: Не одевайте хлопковую одежду на тело. Хлопок имеет свойство впитывать влагу, поэтому если ребенок вспотеет, то такая одежда быстро станет мокрой. Во время прогулки можно проверять, замерз ли ребенок, по внутренне стороне шее или по носику. Не надо на прогулке закрывать малышу рот и нос шарфом. В носу воздух всегда согревается и увлажняется должным образом. После прогулки понаблюдайте за тем, насколько ребенок вспотел. Помните, для детей страшнее перегревы, чем то, что он испытывает легкий холод. Щечки можно мазать жирным кремом, но только кожу у ребенка очень чувствительная и быстро обветривается. Активным малышам нужно меньше одежды, чем взрослым, ведь они двигаются гораздо больше, чем их мамы на прогулке. Старайтесь выбирать одежду, не сковывающую движений, но сохраняющую тепло. Правило «трех слоев» работает и для уже подросших детей. Для прогулок зимой для нижнего слоя можно использовать белье из хлопка только в том случае, если температура за окном не ниже минус 5 градусов (иначе хлопок впитает пот, но не отведет его от тела, что может привести к переохлаждению). При понижении температуры лучше использовать белье из смеси хлопка и шерсти. Детям, которые отличаются наибольшей активностью, лучше одевать термобелье с внутренним синтетическим слоем. Для промежуточного слоя выбираем водолазку или свитер, которые бы обеспечили хорошую теплоизоляцию и способны были «дышать». Для верхнего – комбинезон или куртку, в качестве утеплителя у которых использован не толстый слой синтепона, а современный «тонкий» материал (он создает внутри воздушную прослойку). Ткань для верхней одежды прежде всего должна быть непромокаемой, защищать от ветра, но в то же время «дышать» при любом морозе. При выборе зимней обуви необходимо учитывать активность ребенка. Лучше иметь хотя бы две пары обуви на зимней сезон – на лютые морозы и для слякоти. Для второго случая отлично подойдут мембранная обувь – легкая и непромокаемая – и сноубутсы – многослойные резиновые сапоги с утеплителем. Для холодов можно остановить свой выбор на войлочных сапогах на резиновой подошве или сапогах или ботинок из натуральных материалов (кожи и меха). И лучше избегать обувь на шнурках, так как ребенку часто сложно с ними справиться, и процесс сбора на прогулку может затянуться. В любом случае, прислушивайтесь к своему ребенку, следите за его активностью и помните, что дети чаще всего заболевают не от того, что им холодно, а от того, что они вспотели. Поэтому подбирайте одежду с учетом того, что в ней вашему ребенку будет удобно бегать, прыгать и исследовать мир.
