Гид по детским скалодромам в России

Дети – маленькие каскадеры: у них нет чувства страха, и им ничего не стоит вскарабкаться на высокий забор или залезть на дерево. Для бесстрашных героев экстрим на высоте – всего лишь шалость и способ показать свою ловкость. Если эту детскую тягу к покорению вершин изменить невозможно, то можно хотя бы сделать это увлечение безопасным. В этом случае скалодромы – лучшая альтернатива рискованным уличным трюкам. Скалодром – это своеобразный Эверест, частично или полностью имитирующий природные скалы. Несмотря на кажущуюся сложность, это место идеально подходит детям, которые в силу гибкости и малого веса с легкостью преодолевают даже самые сложные трассы. Преимущество скалодрома в том, что рядом всегда есть опытный тренер и надежная страховка, что рано или поздно приведет к достижению заветной вершины. В помощь юным супергероям проект «Город для детей» предлагает обзор городских скалодромов, где каждый ребенок сможет покорить свой собственный Эверест.МоскваСкалодром «Элма» на территории одноименного индустриального паркаФото: skalodrom.zelenograd.ruНа скалодроме «Элма» могут заниматься как дети, так и их родители. К тренировкам можно приступать уже с 6 лет. Правда, бывают и приятные исключения: самый юный скалолаз центра к 5 годам уже освоил простейшие трассы. Занятия для детей проходят под руководством опытного инструктора. Кстати, уроки в группе предпочтительнее одиночных занятий: работая бок о бок с другими участниками, ребенок сможет учиться не только на своих, но и на чужих ошибках. На скалодроме можно не только заниматься, но и отметить праздник, например, день рождения. Именинник и гости праздника смогут в прямом смысле слова «лезть на стенку», примут участие в многочисленных конкурсах и мастер-классах. Сложность вертикальных трасс рассчитана на детей без специальной подготовки. Для праздничного стола выделяется особое место, откуда родители смогут наблюдать за детьми. Скалолазный центр «RockZona»Скалодром «RockZona» особенно предпочтителен для детей. Ведь здесь есть настоящий боулдеринговый зал, в котором стены не превышают 4 метров, а на полу расположен толстый мат для мягких приземлений. Этот боулдеринг совсем не похож на классическое скалолазание с многочисленными карабинами и веревками. Дословно – лазание по валунам (bouldering), а на деле – по боулдеринговым стенам, где единственной страховкой скалолаза является тренировочный мат, способный смягчить падение с высоты пяти-шести метров. Сегодня эта техника быстро набирает популярность, поскольку для нее не требуется дополнительное снаряжение. Все, что нужно, – это скальные тапочки, мешочек с магнезией (для лучшего сцепления рук с поверхностью) и хорошая компания, которая сможет оценить новые взлеты и падения. На скалодроме «RockZona» с юными искателями приключений работают профессиональные инструкторы с большим стажем работы с детьми. Родители смогут убедиться в этом сами, составив компанию своему ребенку. Ведь всегда приятно узнавать что-то новое вместе. Скалодром «X8» в ТРК «СпортЕХ»Скалодром «Х8» расположен на третьем этаже развлекательного комплекса «СпортEX». Эти скалы подойдут как для новичков, так и для опытных покорителей высоты. В залах комплекса можно освоить лазанье с верхней и нижней страховкой или попробовать себя в боулдеринге. Занятия в детской школе проходят три раза в неделю. Опытные инструкторы подберут необходимое снаряжение и расскажут о технике безопасности и правилах передвижения по скальной поверхности. Ребят также научат работать в команде, показав, как правильно работать в паре и страховать напарника. Для тех, кто впервые пробует покорить высоту, существует «Пробный подъем» – своего рода тест-драйв, во время которого можно получить первичный инструктаж, познакомиться со снаряжением и совершить три подъема на стену. В зале работает прокат.Экстрим-центр «Rock Town»Фото: rock-town.ru/for-kids Rock Town – место, где можно полазать на самом высоком скалодроме Санкт-Петербурга. Дети точно будут в восторге. Ведь здесь можно увидеть имитацию настоящей скалы, высотой до 14 метров. В детской школе центра занимаются ребята в возрасте от 6 лет. Физическая подготовка значения не имеет. Обучение юных скалолазов ведется «с нуля» и включает упражнения и развивающие игры, которые помогут новичкам быстро включиться в процесс. Родители вольны выбрать для них как групповые, так и индивидуальные занятия с тренером. Тем, кто сомневается, что выбрать, рекомендуется взять пробный урок, во время которого можно понять, насколько по душе ребенку горные вершины. Для этого совсем не обязательно стоять за стенкой. Результаты первого занятия – горящий взор или отсутствие интереса – родители смогут увидеть сами, занимаясь вместе с ребенком. Тех счастливчиков, кто всерьез «заболел» высотой, ждут упорные занятия с тренером, а также российские и зарубежные с соревнования с выездом на настоящие скалы. Скалолазно-веревочный семейный центр «Круча»Центр «Круча» отличается от других скалодромов тем, что предназначен исключительно для маленьких посетителей, готовых вскарабкаться на стену. Стоит отметить, что Круча – не ориентирован на подготовку именитых спортсменов и установку олимпийских рекордов. Это скорее клуб по интересам, собирающий под своей крышей детей, которые стремятся всегда и во всем быть на высоте. Впрочем, это не исключает наличие специальной программы для подготовки детей, готовых выступать на соревнованиях. Центр регулярно набирает группы юных скалолазов в возрасте от 7 лет. За время обучения ребята научатся мастерски лазать по скалам и уступам. Опытные инструкторы научат детей технике безопасности на стене, основным приемам, работе с веревкой и навыкам страховки. К слову о последней: все маршруты в тренировочном центре оборудованы автоматическим страховочным устройством, что исключает человеческий фактор в вопросе безопасности юных гостей. Скалолазный центр «Tramontana.ru»Скалолазный центр «Tramontana.ru» может похвастаться большим болдеринговым залом, площадью более 500 кв.м. Для юных воспитанников в центре имеется детская секция, в которую принимаются бесстрашные каскадеры в возрасте от 5 лет. Маленькие гости, еще не достигшие этого возраста, могут посещать скалодром бесплатно в сопровождении родителей. Ребят ждет вводный урок, рекомендуемый всем новичкам. За время пробного занятия участники смогут понять, насколько скалы им по душе и взвесить все «за» и «против». Инструктор расскажет ребятам об основных понятиях и правилах безопасности, а также покажет технические приемы прохождения некоторых трасс.Детская спортивная школа «Виктория»В спортивной школе «Виктория» покорить скальный утес можно совершенно бесплатно. Более 160 воспитанников занимаются здесь на бюджетной основе, обещая стать новыми звездами спорта. Школа богата традициями и воспитала ни одно поколение прославленных чемпионов. Особая гордость – воспитанники, уже ставшие призерами кубка мира, Европы и российских чемпионатов. Соревнования в школе проводятся на искусственном рельефе, где сильнейшие спортсмены соревнуются в лазании на трудность, скорость и в боулдеринге, мастерски преодолевая простые и сложные трассы. Центр изучения единоборств и оздоровительных практик «Восточный стиль»Скалолазание – лишь один из более 100 видов спорта, единоборств и оздоровительных практик, что открывает для учеников Восточный стиль. Занятия скалолазанием проходят для детей 6-17 лет. Юные покорители вершин практикуются в преодолении препятствий. Удобно то, что занятия для взрослых и детей можно совместить. Мамы и папы могут заниматься одновременно со своим ребенком, вместе открывая для себя что-то новое. Первая тренировка в центре – бесплатна. Занятие ведет опытный инструктор, серебряный призер Чемпионата России с более чем 10-летним стажем тренерской работы. СДЮСШОР горных видов спортаДетская школа для будущих олимпийцев специализируется на альпинизме и скалолазание. Даже место расположения школы выбрано не случайно. Спортивный комплекс «Башня», где занимаются ребята, – бывшая водонапорная башня, реконструированная альпинистами и скалолазами для создания клуба альпинистов. Сегодня в этом культовом месте занимаются ребята от 6 до 18 лет. На время каникул школа организует спортивные летние лагеря с выездом на настоящие скалы: массивы «Чертово городище», «Шихан», «Семь братьев», а также горные районы Крыма, Алтая и Кавказа.Скалодром «Браво»Фото: vk.com/club20975404 Браво – это 80 кв. м. наклонов и вертикалей. Это боулдеринговый зал, в котором будут рады не только взрослым, но и юным скалолазам, поскольку это место идеально подходит для детей: высота стен в зале всего 3,5 метра, что идеально для начинающих, а в качестве страховки пол устлан мягкой периной – специальными матами, способными смягчить падение даже с большой высоты. Все необходимое снаряжение можно взять напрокат, а для тех, кому покажется мало занятий на стене, в Браво имеются тренажеры для тренировки мышц пресса и спины. Центр скалолазания и фитнеса «ЛадЪ»Центр «Ладъ» – самый большой искусственный скалодром в Нижнем Новгороде площадью 220 кв.м. Здесь множество трасс и уникальная геометрия скалы, с постепенно увеличивающимся наклоном (от 0 до 25 градусов). Помимо прочего, для развития гибкости и силы в центре работает тренажерный зал. Опытные инструкторы работают, как со взрослыми, так и с детьми.Скалодром «Самайн» при 165 лицееФото: vk.com/club19464696 Самайн – это 8-метровая стена с разноцветными зацепками, одного взгляда на которые достаточно, чтобы побороть страх высоты. На увлекательные занятия по скалолазанию принимаются дети от 10 лет. Ребята занимаются на детской стене, которая соседствует со взрослой. Все необходимое снаряжение можно взять напрокат. Культурно-спортивный комплекс «Уникс»Уникс – это университет, концерты и, конечно, спорт. В том числе и скалодром – пожалуй, самый известный и крупный в Казани. Попасть на занятия можно, став студентом университета, либо записавшись в платную секцию. Новичков, в том числе и детей, ждет огромный зал площадью более 600 кв.м. и манящая 10-метровая высота. Одна из стен раскрашена яркими цветами, что непременно оценят дети, которые занимаются здесь, начиная с 6-7 лет. Для коррекции выбранной программы раз в три месяца юных скалолазов ждет бесплатное тестирование в фитнес-лаборатории.Общественная организация скалолазов «Скала Нск»Фото: vk.com/skala_nsk Скала – идеальное место для юных любителей полазать. Здесь множество скальных троп и дорожек, которые придутся по душе как новичкам, так и опытным покорителям вершин. Скальные туфли и магнезию (необходимую для того, чтобы не соскальзывали руки) необходимо покупать самим. Все остальное снаряжение скалолазы получают на месте. Отметим, что это практически единственное место в городе, где можно полазать по искусственным скалам. Именно поэтому здесь всегда много желающих и приличные очереди на дорожку. Клуб скалолазов «Каскад»Скалолазный клуб «Каскад», расположенный Академгородке, – это хоть и небольшой, но уютный комплекс, где в одном зале расположены беговые дорожки, теннис и отвесная 12-метровая скала. Скалолазы могут выбрать любую из 13 трасс в зависимости от уровня своей подготовки. Это может быть простейшая трасса для детей и новичков или совершенно непроходимый комплекс, параллельный полу, для настоящих профессионалов. Начинающие скалолазы найдут здесь не только опытных инструкторов, но и поддержку уже альпинистов со стажем, готовых помочь советом или делом.