10 Telegram-каналов, на которые стоит подписаться всем мамам
Чтобы быть в курсе всех событий© Pixels
Mama Nature
На этом канале можно найти источник вдохновения, научиться прислушиваться к себе, замедляться и соблюдать work-life balance.
Автор канала – Алина Чичина, основательница бренда Re-feel. Алина живет с семьей в Санкт-Петербурге, развивает личные проекты, а в своем канале делится с подписчиками советами, как избежать эмоционального выгорания, научиться балансировать между полезной едой и сладостями, напряженными рабочими буднями и семейными тихими вечерами, спортом и расслаблением – в общем, как оставаться в зоне комфорта и помогать себе.
Educate Online
Многие согласятся с тем, что качественное образование — путь ребенка к миру без границ.
Telegram-канал Educate Online полезен для тех мам, которые стремятся раскрыть таланты своего ребенка и мечтают отправить ребенка учиться за границу.
Ресурс рассказывает об особенностях зарубежного среднего и высшего образования, а также о способах эффективно изучать английский язык. Полезный бонус канала — голосовые эфиры с экспертами для родителей и анонсы онлайн-мероприятий для детей.
Обнять слона
Психолог, преподаватель практик внимательности, автор курсов по осознанности, психологии и родительству Анна Кожара в 2017 году создала этот ресурс для родителей.
Telegram-канал начинался как личные заметки автора с любимыми выдержками из книг и интернета. Сейчас «Обнять слона» помогает мамам прийти к «родительскому дзену» с помощью работающих практик Анны Кожары и ее советов.