Рассказываем, чего ожидать родителям девочек от футбольных тренировок. Футбол — одна из самых популярных и веселых игр в мире. Но что делать, если играть в него профессионально захотел не сын, а дочь? Даже современные родители могут начать сомневаться, стоит ли отдавать девочку в футбольную секцию. Эксперты сети детских футбольных школ «Чемпионика» помогают разобраться, какие плюсы и минусы сможет принести эта игра девочкам.Плюсы Физическое развитие Футбол гармонично и равномерно развивает организм ребенка вне зависимости от пола.По сравнению с остальными ребятами, футболистам и футболисткам свойственны большая гибкость, ловкость, быстрота и выносливость. Тренировки также положительно влияют на внутренние органы (к примеру — сердце и сосуды), осанку и фигуру.Уверенность в себе Исследования УЕФА (спортивная организация, управляющая футболом в Европе и некоторых западных регионах Азии) доказывают: девушки, которые занимаются футболом чувствуют себя увереннее сверстниц. И речь не только о тех, кто не занимается спортом в принципе.И по мере того, как девочки избавляются от застенчивости, справляться со стрессом и давлением становится гораздо проще. Командный дух В футбольной команде дети учатся не только играть, но и дружить, а также — общаться друг с другом. Они обретают способность лучше понимать своих сверстников, распределять между собой роли, не бояться брать и вовремя передавать инициативу другим. При этом качество общения возрастает не только в своей команде, но и за ее пределами. Интерес к спорту Вовлеченность в спорт возрастает естественным путем, когда ребенок занимается не «из-под палки», а с удовольствием. И футбол как раз является тем видом спорта, который успешно совмещает систематические упорные тренировки с очень веселой командной игрой. В итоге юные футболистки и их друзья в любую погоду и в любое время года спешат на тренировки.Ответственность Юные спортсменки с детства привыкают ответственно готовится к соревнованиям. Ведь от того, насколько хорошо юная футболистка отработает приемы на тренировке, будет в свою очередь зависеть и ее игра на поле! Кроме того, девочки учатся эффективнее распределять свое время и заранее планируют домашние дела и игры.Минусы Как видно, плюсов у игры достаточно много, с какими же минусами могут столкнуться девочки в футбольной секции? Меньше девочек в команде Юной футболистке может быть непривычно оказаться в команде с незнакомыми детьми, особенно если команда состоит преимущественно из мальчиков. Из-за первого страха девочка может и вовсе не захотеть идти на следующую тренировку. Но по мере разучивания упражнений и первых успехов игра будет становиться все увлекательнее, а юная футболистка скоро поймет, что играть весело не только со своими подругами-девочками! Девочка научится адаптироваться к любым условиям и любой команде и чувствовать себя абсолютно комфортно как в женском, так и мужском коллективе. Стереотипы Увы, даже в 2019 году не все готовы оставить в прошлом стереотипы о женских и мужских видах спорта.Тренеры детских футбольных секций России отмечают, что настоящий бум на занятия футболом у девочек начинается в возрасте 10-12 лет. Это прямое следствие роста самостоятельности ребенка: если в совсем юном возрасте родители могут отговаривать или запрещать тренировки, то чем старше становится девочка, тем более весомым становится ее собственный «голос» в семье. Поэтому даже если трехлетнюю девочку и отдали на занятия балетом, а в 6 лет не согласились менять спорт на «неженский», она сможет изменить его сама в более позднем возрасте. Разбитые коленки В любой подвижной игре как мальчикам, так и девочкам могут грозить синяки, ушибы и ссадины.Если занятия проводит профессиональный тренер, он отслеживает распределение нагрузки, корректирует программу и использует только те упражнения, которые подходят детям в их возрастной группе. Удивительно, но Если тренировки начинаются в возрасте 3 лет — время начала развития двигательной памяти — ребенок приобретет обширный спортивный «запас движений», с которым он будет расти более ловким, быстрым и сгруппированным. Все это не только поможет избежать множества неудачных падений и неуклюжести, но и даст хороший спортивный старт для здорового развития организма. Фото: пресс-служба сети футбольных школ «Чемпионика»
