Страх и стресс плохо влияют на обучение

Эволюция сформировала наш мозг сверхосторожным и сверхреактивным на все что даже издалека может оказаться полезным. Страх и стресс снижают функции интеллекта из-за активации амигдалы – часть мозга, активизирующейся при реакции страха – которая вступает в противоречие с префронтальными (интеллектуальными) функциями. Страх также снижает исследовательские рефлексы, делает наше мышление более ригидным (негибким), и запускает «неофобию», страх всего нового.

Стресс, вызванный учительскими или родительскими наказаниями, к примеру, или лишением необходимого общения, активизирует защитные функции мозга, снижая активность направленного вовне внимания, и способность к сохранению новой информации. Вызывая отрицательные эмоции, мы формируем в мозге связи, запускающие отрицательные ассоциации, активизируем весь болезненный опыт ребенка и снижаем естественную мотивацию ребенка к обучению.

Стрессовые ситуации запускают выброс гормона кортизола, функции которого противодействуют мозговой активности.

Длительный стресс влияет на нашу способность к обучению и поддержание физического здоровья. На самом деле, успех в обучении зависит от способности ученика тем или иным способом справляться со стрессом. Включение техник управления стрессом в учебную программу является очевидно необходимым вкладом нейронауки в образование, чтобы способствовать обучению, эмоциональному благополучию и физическому здоровью. Родители и учителя могут использовать свое тепло, эмоциональную заботу и положительное отношение для создания особого состояния детского ума, которое снизит страх и увеличит нейропластичность и способности к обучению.

Обучение эффективнее, когда представляется целая картина объекта – и затем учащиеся сами исследуют ее детали.

Исследование создает новое знание, - говорил Нил Армстронг. Наш мозг развивался по стратегии обучения попытка-ошибка-научение. Это касается и социальной и физической среды. Таким образом, будет лучше, если, предоставляя ребенку общее знание и направляя его, мы предоставим ему возможность самому разобрать концепт на детали и приспособить свое поведение в соответствие с этими результатами. Впоследствии это усилит вероятность удержания полученных навыков и иформации. Мы рождены, чтобы исследовать, а родители и учителя, научившиеся использовать это качество в обучении, скорее всего, будут более успешны.

Текст подготовлен на основе последних исследований в облаcти социальной нейронауки, по материалам  Л. Козолино «The Social Neuroscience of Education: Optimizing Attachment and Learning in the Classroom», 2013. Луис Козолино, доктор психологии, профессор университета Пеппердайн и практикующий психолог. Он является автором книг «Здоровый взрослеющий мозг», «Нейронаука человеческих отношений», «Нейронаука как основа психотерапии», «Социальная нейронаука в образовании», Лос Анджелес, Калифорния