Как отдохнуть в августе, чтобы лучше учиться в школе

Три месяца летних каникул – отличная возможность отдохнуть от учебы и каждодневной школьной рутины. Но с таким длинным перерывом от занятий, немудрено, что по возвращению в школу трудно включиться в учебный процесс, а мозг будто бы просто отказывается работать. Как сделать так, чтобы летом полноценно отдохнуть, но при этом быть готовым к учебе? Возможно ли держать мозг в тонусе, при этом сильно не напрягаясь на каникулах? Об этом рассказала руководитель направления психологической поддержки подростков образовательной компании MAXIMUM Education Анна Тимофеенко.