5 вредных вещей, которые делают все школьники

Дети вообще мало думают о своем здоровье – в юности кажется, что оно бесконечное. А если даже заболеешь, не беда, а даже наоборот: посидишь недельку дома, без ранних подъемов и уроков. Разве плохо? Поэтому большинство родительских увещеваний дети пропускают мимо ушей и продолжают делать то, что делали. А мы – привычно запрещать и победоносно отмечать «сколько раз я тебе говорила!» Итак, что же делают все школьники почти без исключения? Ходят без шапки Школа – это свобода, хотя бы относительная. В саду за тобой пристально следит воспитатель, дома – мама, а тут ну никто не смотрит, в чем ты приходишь и уходишь. Дети, которые уже могут добираться до школы и дома одни, привычным жестом снимают шапку в подъезде и засовывают в карман – а то некруто! Остановить их могут разве что сильные морозы, да и то не всегда. С младшими школьниками, даже если мы их встречаем, тоже все далеко от идеала – они просто теряют головные уборы. Что делать? Выбирать максимально модные и стильные шапки, чтобы не хотелось снимать даже в помещении. А младшим – покупать верхнюю одежду с теплым и удобным капюшоном, чтобы, если что, можно было добежать до дома или машины. Грызут ручки и карандашиКолпачки ручек, сгрызенные буквально до дыр, и карандаши с деформированными металлическими наконечниками можно найти в пенале у любого школьника. Они грызут пишущие изделия во время сложных контрольных на нервной почве, на скучных уроках – от нечего делать, на автомате. Помимо очевидной негигиеничности привычка еще и вредит зубной эмали, а значит, способствует развитию кариеса. Что делать? Младшим школьникам можно покупать ручки и карандаши с красивыми насадками – небольшими игрушками, меховыми помпончиками, фигурными резинками. Грызть такие и жалко, и неудобно. Старшим можно подарить небольшую игрушку-антистресс, которую можно мять в руках. Может быть, хотя бы во время выполнения «домашки» она отвлечет.Пропускают завтрак Особенно это касается старшеклассников, за режимом дня и сборами в школу которых родители следят меньше. В итоге тинейджеры ложатся спать поздно, а просыпаются буквально перед самым выходом, когда уже нет времени. Да и с аппетитом, когда хочешь спать, проблемы – максимум откусишь бутерброд или запихнешь в себя на бегу ложку каши. Младшие школьники более дисциплинированные, но едят тоже без энтузиазма, особенно, если на завтрак не блины, а скучная каша. Что делать? Давать с собой полезный питательный перекус: злаковый батончик, фрукт, молоко в порционной упаковке.Играют мешками со сменкой Машут ими, когда идут домой, рискуя попасть себе в лоб, накручивают на руку, иногда довольно сильно. Некоторые даже развлекаются, специально передавливая конечность и на время нарушая кровообращение. В первом случае школьники рискуют потерять выпавший ботинок, во втором – получить отек. Серьезных последствия для здоровья, скорее всего, не будет, но и полезным развлечение не назовешь. Что делать? Разве что выбрать фасон мешка, которым технически неудобно так играть, – и обувь будет цела, и нервы. Делятся едой и напитками Щедрость – это хорошо, но если не откусывать от одного яблока или пирога и не пить из одной бутылочки. В этом случае можно поделиться с другом не только едой, но и микробами, ведь таким путем передаются многие инфекции, от ОРВИ и ангины до герпеса. Что делать? Давать еду в таком виде, чтобы делиться было легко и безопасно: нарезать кусочками, класть порционные упаковки. С напитками сложнее – придется просто объяснять или давать с собой многоразовый складной стаканчик. Фото: Freepik.com, Depositphotos