Как прийти в форму к Новому году: 10 самых эффективных упражнений

До Нового года остался всего месяц, а встречать праздник хочется во всеоружии, ведь как Новый год встретишь, так его и проведешь, не правда ли? Однако работа и обычные «мамские» будни вносят свои коррективы в эти планы — порой банально нет возможности и сил потренироваться. Не отчаивайтесь, можно максимально приблизиться к фигуре своей мечты всего за несколько недель.