Наша статья особенно пригодится тем мамам, кого предпраздничная суета настолько поглотила, что они вспомнили о себе лишь накануне праздника. Ни для кого не секрет, что бьюти-подготовка к Новому году требует времени (наверняка, многие из вас не только прочитали нашу статью, но и отправились в салон, чтобы протестировать процедуры). Но, согласитесь, далеко не у каждой мамы есть время для себя любимой. Поэтому «Летидор» выяснил у экспертов, как можно экстренно привести себя в порядок к грядущему празднику.Приводим в порядок кожу лицаО быстрых, но действенных способах ухода за кожей лица рассказала Екатерина Медведева, врач-дерматолог, косметолог Клиники эстетической медицины TORI.Ложитесь раньше спатьК концу года у каждой из нас накапливается огромное количество незавершенных дел. Чтобы их закончить и шагнуть в Новый год без шлейфа старых проблем, мы выбиваемся из сил, совершенно забывая при этом про полноценный сон! Между тем, регулярный недосып плохо отражается на нашей внешности – лицо выглядит изможденным, со следами усталости.Поверьте, цвет лица станет более ровным, а темные круги под глазами исчезнут.Контролируйте питьевой режим Начните это делать за несколько дней до главной ночи года. Пейте не менее 1,5-2 литров чистой воды (небольшими глотками в течение дня). Каждая из нас особенно зимой в отопительный сезон ощущает проблему обезвоженности кожи. Если будете пить больше воды, кожа станет увлажняться естественным образом, мелкие морщинки начнут разглаживаться.Откажитесь от некоторых продуктов За 3-4 дня до Нового года воздержитесь от потребления сладкого, соленого и, по возможности, от молочных продуктов. Это даст вам более равномерный, спокойный цвет кожи, отсутствие отечности и более четкий рельеф лица.Продукты на фото: сыворотка-концентрат «Сияние», SKINBIOTIC; скраб для сияния кожи лица «Белая Королева», L’Occitane; нежный биологический гель-пилинг, Guinot; тканевая маска для лица «Дзен для кожи», K-Beauty by Avon; ночная маска для губ, Beautydrugs; сыворотка-активатор «Упругость и эластичность», Dr Pierre Ricaud; вечерний крем для лица и шеи Intensive, «Квартет Здоровья»; розовый разглаживающий концентрат для лица, Weleda; минеральный бустер с морской водой, Thalion; CC Red корректирующий крем для лица, Erborian; массажер для придания сияния коже вокруг глаз IRIS, FOREO; ночной пилинг Idealia, VichyПроскрабируйте лицо Конечно, было бы идеально, если бы вы нашли время на посещение косметолога-эстетиста (вакуумная чистка лица и наружное введение активных сывороток на основе гиалуроновой кислоты заставят вашу кожу засиять). Но если такой возможности нет, проскрабируйте лицо в домашних условиях.Для этого в одну чашку налейте ледяную воду, в другую горячую воду. Возьмите тканевую салфетку. Смачивайте салфетку в холодной воде и кладите ее на лицо на 1-2 минуты. Затем в горячей воде и тоже держите на лице 1-2 минуты. Повторите эту манипуляцию не менее 10 раз. Кожа придет в тонус, цвет лица посвежеет.Воздержитесь от инъекционных процедур Я не рекомендую накануне Нового года делать инъекционные процедуры, потому что они подразумевают риск образования синячков.Исключение составляет процедура Profhilo – это инъекции гиалуроновой кислоты, которые проводятся через 10 биоэстетических точек на лице. Процедура дает мгновенный эффект преображения «усталого лица» и не оставляет на коже синяков и папул. Из аппаратных процедур, мгновенно приводящих лицо в тонус, рекомендую инфракрасный термолифтинг Skin Tyte на платформе Joule Sciton. За счет стимуляции обменных процессов в коже и глубокого прогрева тканей мы получаем прекрасный цвет лица и видимый лифтинг уже после одного сеанса.Приводим в порядок ногтиЧтобы иметь красивые руки и ногти, не обязательно посещать салон на регулярной основе. Важно соблюдать хорошо сбалансированную диету и режим ухода за собой, а особенно накануне праздников, уверена мастер по маникюру сети студии «Маникюрофф» Елена Чугунова.Не выходите на улицу без перчаток Да, разрываясь между покупками в магазинах, новогодними утренниками в детских садах и бесконечными стояниями в пробках, о варежках или перчатках можно напрочь забыть. За пару-тройку минут на морозе с кожей ничего не случится, думаете вы. Но это только так кажется! Если не надевать перчатки или варежки, кожа рук начинает шелушиться, образуются раздражение и трещины, которые могут обеспечить вход для микробов.Сделайте ванночку для питания кожи рук Эффективно успокоить сухую, зудящую кожу рук и восполнить влагу поможет мягкое впитывание. Смешайте в миске 1 стакан теплой воды, 1 столовую ложку пищевой соды, 1 чайную ложку глицерина или масла, 5 капель лавандового или эфирного масла. На 15 минут опустить руки в полученную массу. Пищевая сода обладает антимикробным действием, помогает смягчить шелушение и успокоить раздраженную зимнюю кожу, в то время как глицерин увлажняет и защищает от сухости. Если ваши руки к празднику абсолютно не готовы (кожа слишком повреждена), я рекомендую сделать ванночку из овсяной крупы. Замочите овес в миске с теплой водой. Когда крупа станет мягкой, окуните ваши руки в миску и держите 10-15 минут. После этого вымойте руки чистой водой, затем нанесите мягкое увлажняющее средство. Сделать ваши руки более мягкими и избавиться от шелушения еще может помочь сок огурца или экстракт алое вера. Протрите руки толсто нарезанными ломтиками огурца и оставьте сок на руках на 10-15 минут. Затем вымойте руки теплой водой и увлажните маслом или кремом, содержащим витамин Е.Проскрабируйте руки Простой, натуральный скраб, состоящий из сахара и небольшого количества масла, поможет восстановить руки до мягкого, сияющего состояния. Можно использовать коричневый или белый сахар и любой тип жидкого масла (хорошо подойдет масло виноградной косточки, потому что оно очень близко по составу к нашим собственным естественным маслам кожи). Используйте 1 столовую ложку сахара с несколькими каплями масла. Вы также можете добавить немного эфирного масла, например, грейпфрутового или апельсинового, цедру лимона и чайную ложку лимонного сока. Разотрите смесь по рукам и скрабируйте около минуты, затем смойте водой и увлажните руки любым маслом.Продукты на фото: натуральное масло для кутикулы, Bandi; успокаивающая увлажняющая маска для рук ProSpa, OPI; комплексный уход для ногтей 9 в 1, CIEL; миндальный увлажняющий скраб, CND; бальзам для рук «SOS», Nivea; крем-актив для рук «Импульс молодости», Чистая Линия; скраб для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус», Mary Kay®Верните ногтям естественный блеск До Нового года осталась буквально пара дней, но вы успеете это сделать. Поможет ванночка для рук с розовой водой. Делайте ее ежедневно и ваши ногти приобретут естественный розовый оттенок, и станут блестящими. Вазелин тоже творит чудеса в вопросе восстановления блеска ногтей. Массируйте ногти вазелином после приема ванны.Увлажните кутикулу Вы можете приготовить питательное масло для ногтей и кутикулы самостоятельно, если найдете подходящие ингредиенты. В состав входят смеси высококачественных масел: масла ромашки, лимона, абрикоса, масло жожоба и миндальное масло. Каждый ингредиент обладает особыми свойствами.Ромашка оказывает успокаивающее воздействие на кожу и ногти и отлично подходит для заживления порезов и сыпи. Лимонное масло имеет антибактериальные свойства, а также улучшает кровообращение, что способствует здоровому росту и укреплению кутикулы. Лимон также великолепен для восстановления естественного цвета ногтей и часто используется для устранения желтизны ногтей. Масло абрикоса сказочно богато питательными веществами, в частности эфирными маслами и витамином Е (эффективно повышает упругость кожи, уменьшает признаки старения, способствует заживлению мелких кожных недугов, одновременно питает и увлажняет ногти). Масло жожоба восполняет уровень влаги в коже, не мешая телу выполнять естественную выработку кожного сала. Миндальное масло уменьшает появление тонких линий и морщин на коже, а также помогает заживлять порезы и трещины в области кутикулы.Что делать, если на преображение волос совсем нет времени, а праздник уже сегодня, рассказывает Натан Козельский, стилист салона Mrs.Right.Не просушивайте волосы феном до конца Просушивать волосы до конца не следует, даже если вы очень-очень спешите. В противном случае, локоны, только что травмированные агрессивным термическим воздействием, станут непослушными и тусклыми.После мытья промокните голову махровым полотенцем, хорошо впитывающим влагу, а затем высушите волосы только на 90%, чтобы локоны остались слегка влажными.Оставшееся время потратьте на то, чтобы уложить волосы расческой – попутно они окончательно подсохнут, а вы получите прическу «локон к локону», волосы будут выглядеть мягкими и ухоженными._Продукты на фото: невесомый сухой шампунь для брюнеток, Paul Mitchell; маска для сияния и белска волос Organic Macadamia, Planeta Organica; термозащитный выпрямляющий спрей «Утюжок», got2b; легкое кератиновое масло-спрей против ломкости волос «Мгновенное восстановление», OGX®; восстанавливающая маска-реконструктор для волос, Bouticle; интенсивный увлажнитель для волос, Joico; двухфазный несмываемый спрей для распутывания сухих волос, Kemon; маска для интенсивного увлажнения сухих волос Hydrate H3, System Professional; питательный спрей-антистатик Invigo Nutri-Enrich, Wella Professionals_Найдите альтернативу традиционному мытью головы Если времени на мытье головы у вас совсем не хватает, промойте только корни волос –локоны сразу посвежеют. Или же воспользуйтесь сухим шампунем.Кстати, еще один отличный вариант – собрать волосы на макушке в пучок. Такая прическа выглядит аккуратно и нарядно, одновременно скрывая несвежие пряди.Приводим в порядок зубыКонечно, гигиена полости рта – это не «экспресс-история», а каждодневный ритуал, помноженный на регулярные посещения стоматолога. Тем не менее, некоторыми секретами довольно быстрого преображения улыбки, поделился Анатолий Виликотский, менеджер по инновациям SPLAT.Осветлите зубы на несколько тонов Моментально отбелить зубы в домашних условиях невозможно. С этой задачей справится только профессиональное отбеливание у стоматолога. Но дома можно осветлить зубы на несколько тонов и вернуть естественную белизну эмали. Для этого подойдут пасты с кислородным отбеливанием.Кстати, более эффективного отбеливания можно добиться, если вкупе зубной пастой использовать отбеливающую щетку.Продукты на фото: электрическая зубная щетка Orchid Purple, Oral-B GENIUS; система отбеливания 3D White Luxe, Blend-a-Med; черная отбеливающая зубная паста BLACKSTAR, R.O.C.S.; отбеливающая зубная паста против пятен, Himalaya; натуральный камчатский ополаскиватель для здоровья зубов и десен, Natura Siberica; отбеливающая зубная паста, Swiss Smile; ополаскиватель для полости рта «Древние секреты», Colgate; экстрамягкая зубная щетка, Curaprox; зубная паста «Экстраотбеливание», SplatВооружитесь средствами для экспресс-очистки зубов Еда и напитки, употребляемые за праздничным столом – конфеты, соки, коктейли, ликеры – богаты сахаром, который способствует благоприятной среде кариесогенных бактерий и как следствие их размножению. Чтобы длительное празднование не сказалось неблагоприятно на состоянии эмали, я рекомендую иметь при себе средства для экспресс-очистки зубов. Особенно удобно в этом случае использовать средства с пенной консистенцией.Используйте средства для интенсивного укрепления эмали Мандарины – незаменимые атрибуты нового года. Но потребление большого количества цитрусовых может привести к повышению чувствительности эмали. Это связано с тем, что фрукты, в частности цитрусовые, повышают кислотность полости рта.Кислая среда приводит к вымыванию кальция из эмали, и как следствие к повышенной чувствительности зубов. Если вы чувствуете, что зубы стали болезненно реагировать на горячее, холодное и кислое, нужно использовать средства для интенсивного укрепления эмали. С этой задачей справятся зубные пасты, в состав которых входит наногидроксиапатит (он глубоко проникает в дентинные канальцы и, закупоривая их, тем самым, эффективно снижает чувствительность эмали).Приводим в порядок кожу телаДаже несмотря на то, что до праздника осталось буквально несколько дней, состояние кожи тела можно значительно улучшить. Но косметолог-эстетист салона красоты Nikolskaya Club Ирина Чурикова предупреждает, что в данном случае, без ограничения питания, соблюдения водного режима, физических нагрузок и домашних процедур для тела не обойтись.Тщательно очистите кожу с помощью скраба Для очищения кожи можно использовать скрабы, и вполне реально их приготовить самостоятельно. Значение скраба очень разнообразно – он и отшелушивает, и смягчает, и очищает кожу. Также скрабы усиливают кровообращение, за счет чего укрепляют и тонизируют кожу, способствуют антицеллюлитному эффекту. Делюсь с вами рецептом классического скраба на кофейной гуще. 1 стакан кофейной гущи смешайте с ½ стакана кокосового масла, добавьте ¼ стакана сахара. У вас получится достаточно густая масса с крупными скрабирующими элементами. Такой скраб довольно интенсивно воздействует на кожу и обладает хорошим очищающим эффектом.Примите ванну с морской солью и эфирными маслами Ванна с применением морской соли и эфирных масел помогает выводить токсины из организма, которые скапливаются на поверхности кожи. Принимать ее следует через день. Температура воды должна быть порядка 36-37 °С. Именно при такой температуре кожа легче впитывает минеральные вещества, которые поступают либо от морской соли, либо из трав или эфирных масел (всего того, что вы будете добавлять в ванну).Обязательно следите за тем, чтобы температура не опускалась ниже 34 °С для обеспечения наилучшего воздействия на кожу. На мой взгляд, наиболее эффективно добавлять морскую соль. Она улучшает циркуляцию и оказывает мощное дренирующее воздействие на жировые отложения, способствуя выведению жидкости из организма. В ванны также можно добавлять эфирные масла. Для первой ванны достаточно 3-4 капель. Потом количество капель должно постепенно увеличиваться до 10, как и время приема ванны – с 10 до 25 минут.Лучшие масла для тонизирования кожи, для повышения ее упругости и плотности, а также масла, которые способствуют похудению и антицеллюлитному действию - это сладкий апельсин, бергамот, герань, розмарин. Можно добавить масло лаванды для легкого расслабляющего эффекта. Не забывайте после ванны принимать душ. Не используйте гели для душа – просто ополоснитесь водой.Продукты на фото: профессиональной скраб для тела из домашней линии Home Line, Saona Cosmetics; успокаивающий гель для душа с защитными свойствами, La Roche-Posay; подтягивающий крем для тела «Роза», mi&ko; кристаллы для ванны, Thermes Marins de Saint Malo; гель-скраб для душа «Нежное обновление», Dove; увлажняющее и укрепляющее молочко для тела Atopises, Sesderma; роликовый дезодорант, Uriage; многофункциональное сухое масло, Caudalie; пена для ванны «Мятный леденец», The Body ShopУвлажните и напитайте кожу После ванны можно воспользоваться различными растительными маслами для кожи, например, растереть поверхность тела кокосовым или миндальным маслом, маслом виноградной косточки (даже с оливковым маслом можно сделать отличную питательную смесь). Растительные масла очень богаты насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, фитостеринами, витаминами А и Е, содержат широкий спектр антиоксидантов, обеспечивая глубокое проникновение всех полезных веществ в кожу. Масла очень хорошо ухаживает за кожей, питая, увлажняя и смягчая. И зачастую действуют намного быстрее, чем легкие формулы лосьонов для тела, особенно, если еще вы проведете небольшой массаж.Такой самомассаж усилит дренажный эффект от ванн, и хорошо будет воздействовать на выведение жидкости, подтяжку кожи и ее уплотнение, а также оказывает выраженное антицеллюлитное действие.Фото: Shutterstock.com, архив пресс-служб Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
