Новости
Опубликовано 17 марта 2022, 14:35
1 мин.

Звездная мама Саша Савельева рассказала, как поддерживает себя в форме

38-летняя артистка прекрасно выглядит
Известная певица, экс-солистка группы «Фабрика» Саша Савельева замужем за актером театра и кино Кириллом Сафоновым. Супруги растят сына Леона, которому скоро исполнится 3 года. Звездная мама ведет здоровый образ жизни, следит за питанием и занимается спортом. Артистка рассказала в Telegram-канале, какие занятия помогают ей поддерживать хорошую форму. Поклонники восхищаются Сашей Савельевой.
Обсудить 
Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.
😑

Мне в целом нравится заниматься спортом. И кардио и растяжка и силовые, с небольшим весом. И сейчас потихоньку в теннис возвращаюсь. Бегать не очень люблю, скорее быстро ходить. Если все это делать в комплексе, то форму хорошо поддерживает. А главное не надо тратить много часов на это все. Достаточно 30 мин в день. Но! Каждый день или хотя бы через день,

— отметила певица.

(прим. Letidor.ru: в цитатах орфография и пунктуация авторов сохранена)

Звездная мама Саша Савельева рассказала, как поддерживает себя в форме

Напомним, артистка в 2019 году впервые стала мамой. Знаменитость еще до появления сына на свет страдала от невроза. После рождения малыша тревожность только усилилась. Саша Савельева понимала, что ей нужна помощь специалиста. Певица начала работать с психотерапевтом. И по-прежнему знаменитая мама продолжает заниматься своей проблемой.

Читайте также
Семь звездных мам 55+, рискнувших надеть бикини (и не зря!)

К слову, после рождения сына Саша Савельева взяла паузу в своей музыкальной карьере и с головой погрузилась в материнство. Звезда честно рассказывала поклонникам о трудностях, с которыми столкнулась в первый год. По словам певицы, на тот момент у нее перемешались день и ночь. Однако знаменитость понимала, что ей необходимо продолжать заботиться о маленьком человеке.

Кстати, супруги мечтают еще об одном малыше.

Фото: соцсети