Звездная мама Полина Гагарина поделилась секретами стройной фигуры
И отметила, что стоит прислушаться к своему организму.я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2020/09/08/13/4101270/04aee19e3f2b154fa9274b3deed5290ce898ac44.jpg)
/imgs/2020/09/08/13/4101262/2a8badfd167563639de3e1bc43f6b0c2f95d20bd.jpg)
/imgs/2020/09/08/13/4101257/8c10eb5fb3ab27eb256fd592632e823617cd4dcd.jpg)
/imgs/2020/09/08/13/4101258/3eeb10a9c290a713fe73fb7e1cf79c1aebd64b22.jpg)
/imgs/2020/09/08/13/4101260/21f32e741bbc56f10a3cb2e13be52a507a0cb0e8.jpg)
/imgs/2020/09/08/13/4101259/a1f9f9143aaa43af8c139ac7660e143e970314bf.jpg)
/imgs/2020/09/08/13/4101261/81982837aa6dcc83c700b7879e95e6d3167c1ec3.jpg)
/imgs/2020/09/08/13/4101256/5198e43866fc53883ccc24485d16de3ba6739f62.jpg)
Известная певица Полина Гагарина — дважды мама. Сыну знаменитости Андрею 12 лет, а дочери Мии 3 года. Артистка поддерживает себя в форме и постоянно занимается спортом. Периодически в Сети обсуждают, что Полина Гагарина сидит на строгой диете и ничего не ест. Но певица решила опровергнуть эти домыслы. Звездная мама поделилась секретами стройной фигуры в личном блоге.
Многие думают, что я скрываю правду о своем питании и на вопрос «Гагарина, что ты ешь и ешь ли вообще?» отвечаю всё, что угодно, кроме истины. Но, если нечего скрывать, зачем обманывать?)) Итак, официально: я много двигаюсь каждый день. Кроме повседневной ходьбы, дел и выступлений, я всегда побеждаю свою лень и не пропускаю спорт (это самое сложное – пересилить себя)
— отметила артистка.
«Я ем разнообразную еду, предпочитаю натуральные продукты без консервантов и ГМО. Последняя моя любовь – свежие сыры: в салаты добавляю моцареллу с живыми заквасками и ферментами, делаю брускетты с рикоттой. Когда я не ем, я достаточно много пью простую, негазированную теплую воду, и стараюсь спать без дефицита. Я не хожу голодная, ведь организм часто сам подсказывает, что ему нужно. А нужно всегда прислушиваться к себе», — рассказала Полина Гагарина.
Напомним, певица в 2014 году стала женой фотографа Дмитрия Исхакова. Звездная пара воспитывает общую дочь Мию. Девочке 3 года. Многие считали звездную семью примером для подражания. Однако супруги решили развестись. Слухи об этом появились еще в начале мая. Но Дмитрий Исхаков только в конце июня подтвердил, что больше не живет с Полиной Гагариной.
К слову, дочь звездных родителей появилась на свет 26 апреля 2017 года. Они еще ни разу не показывали публике лицо малышки. Но певица признавалась в комментариях, что Мия очень похожа на своего папу. Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков безумно любят малышку и стараются делать все возможное, чтобы она росла счастливым ребенком.
Фото, видео: Instagram @isxakov, @gagara1987