Врачи назвали безопасную порцию арбуза для детей и взрослых

Арбуз не рекомендуется давать детям до двух лет, так как он может спровоцировать пищевую аллергию. С 2-3 лет ягоду уже можно включать в рацион малыша, однако порция не должна превышать 80-100 граммов мякоти арбуза. К 3-6 годам допустимо увеличить порцию до 150 граммов.