Врач рассказала, кому полезно есть сыр

Сыр — это не только вкусный, но и весьма полезный продукт, содержащий необходимые организму белки, жиры, микроэлементы и витамины. Но каждый вид сыра полезен по-своему. Польза зависит от его твердости, степени созревания, состава микрофлоры, вида используемого молока. Активные вещества сыров оказывают чудесное влияние на железы пищеварения и при этом возбуждают аппетит. Кому стоит обратить внимание на сыр в своем рационе, читайте в нашей новости.