Врач рассказала, как нельзя лечить горло, если сел голос
Не стоит говорить шепотом© Depositphotos
Голос может пропасть не только из-за ангины, от дисфонии могут страдать люди с заболеваниями щитовидной железы, а также злоупотребляющие алкоголем или курением.
Проблемы с голосовыми связками могут возникать даже из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если голос пропал, то лучше не пытаться говорить шепотом — это дает еще большую нагрузку на связки. Также лучше отказаться от паровых ингаляций.
Если вы будете дышать над горячей кастрюлей, это лишь усугубит отек в горле. К тому же горячим паром можно обжечь нежную слизистую гортани. За счет воздействия тепла начнется прилив крови к слизистой оболочке, из-за чего инфекция может распространиться дальше.
Когда голоса нет, лучше соблюдать диету и отказаться от продуктов, которые могут негативно влиять на голосовые связки.
На время стоит исключить из рациона кофе и чай, сухарики и орехи, цитрусовые, а также острую и соленую пищу, сообщает издание «Доктор Питер».
Ранее «Летидор» писал о том, что ученые объяснили, как определить симптомы опасной болезни по голосу.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_