Врач рассказала, как не заболеть перед Новым годом
Несколько советов© Depositphotos
По словам специалиста, одним из простых способов профилактики является мытье рук. Благодаря этому с кожи смывается большая часть вирусов, которые могут поразить организм. Обрабатывать руки мылом или антисептиком лучше после каждого посещения мест с большим скоплением людей. Не менее важными становятся маски.
Они могут снизить выбросы респираторных частиц до 90%. Все основные исследования проходили на фоне пандемии коронавируса, однако эти данные актуальны и для вирусов, вызывающих ОРВИ.
Медик предупредила: необходимо правильно хранить маску и не оставлять ее днями лежать в грязной сумке, лучше использовать стерильную медицинскую маску и регулярно менять ее.
А вот принимать противовирусные препараты, витамин С или гомеопатические средства в качестве профилактики болезней не стоит. Бойко подчеркнула, что их эффективность не доказана.
Подробнее о том, как защитить себя от болезни в преддверии Нового года, читайте в эксклюзивном материале «Летидора».
Ранее «Летидор» писал, что педиатр озвучила важное правило в профилактике ОРВИ.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos