Педиатр озвучила важное правило в профилактике ОРВИ
Оно позволит активировать иммунитет© Depositphotos
Как рассказала эксперт в своем блоге в Instagram, человек заражается от распространяемых больными при чихании или кашле капель с патогенами. Они попадают на слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Чтобы избежать заболевания, важно поддерживать естественную защиту.
Слизистая оболочка является первым барьером защиты дыхательных путей. Если она не увлажнена, особенно в отопительный период, который совпадает с периодом роста ОРВИ, она более уязвима перед вирусами. Поэтому слизистую необходимо увлажнять.
Врач пояснила, слизь не вырабатывается в необходимом количестве, поэтому отвечающие за иммунитет клетки не работают в полном объеме. Особенная опасность грозит малышам, поскольку их слизистая более тонкая и чувствительная к воздуху с низкой влажностью. Поэтому важно использовать специальные спреи.
Медицинские маски, по словам Горбуновой, нужно надевать в замкнутых помещениях, чтобы защититься от распространения бактерий. Носить такое средство рекомендуется взрослым и детям старше 2 лет.
Ранее «Летидор» писал, что врач назвала неочевидный продукт, который поддержит здоровье в морозы.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos