Врач рассказал, почему болезни могут обостряться во сне
И напомнил о важности режима дня© Depositphotos
Существует теория, согласно которой в течение суток есть определенные часы, когда возникает риск серьезных обострений хронических заболеваний, есть и научные подтверждения.
Например, для гипертоников или больных артритом самым неприятным временем дня считается утро — велик риск отеков суставов и повышения давления. Опасные состояния могут возникнуть даже во сне.
Все врачи скорой помощи знают, что пик инсультов и инфарктов, сердечно-сосудистых заболеваний приходится на время с четырех до шести утра. Именно в эти часы кровь становится наиболее густой, что может спровоцировать ишемию как сердца, так и головного мозга и даже вызвать гипертонический криз.
Специалист отметил, что подобные резкие обострения связаны с циркадными циклами, когда отдельные гормоны активизируются, а другие теряют свою активность.
Людям с хроническими заболеваниями не стоит пренебрегать режимом дня. Например, если засыпать после 12 часов ночи, когда усиливается работа желчевыделительной системы, то можно спровоцировать острое состояние, сообщает «Пятый канал».
Ранее «Летидор» писал о том, что ученые назвали продукт, который снижает давление даже во сне.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_