13:00, 13 октября 2021
1 мин.

Врач предупредила об ошибках при чистке зубов

И дала полезные советы
Каждый человек с детства знает, как важно чистить зубы каждый день. Однако многие не понимают, что даже в такой простой процедуре следует придерживаться ряда правил, которые помогут не навредить эмали и сохранить красивую улыбку. Врач-гигиенист Светлана Фролова рассказала, какие популярные ошибки совершают люди и как грамотно чистить зубы. Подробности читайте в нашей новости.
Врач предупредила об ошибках при чистке зубов

Специалист отметила, что чистка зубов должна занимать не менее трех минут. Выработать эту привычку поможет таймер или электрическая щетка, которая сама будет отсчитывать время для процедуры.

Фролова добавила: горизонтальные движения при чистке зубов не принесут пользы.

«В этом случае налет с внешней поверхности зуба переносится в межзубные промежутки. К тому же, когда человек чистит зубы подобными движениями, у него травмируются десны»,

— поделилась эксперт с «Вечерней Москвой».

Читайте также

Также Фролова призвала не надавливать щеткой на эмаль, думая, что это позволит сделать ее чище. Напротив, такая ошибка приведет к повреждению десен и зубного покрытия.

При этом врач подчеркнула, что щетка поможет очистить только три из пяти поверхностей рта — переднюю, внутреннюю и жевательную. Для гигиены боковых поверхностей необходимо пользоваться зубной нитью или ершиком.

Зубная щетка должна быть выбрана с учетом особенностей зубов (жалобы на чувствительность эмали, воспаленные десны и т. д.), как и зубная паста, заключила Фролова.

Ранее «Летидор» писал, что стоматолог рассказала о продуктах, которые вредят детским зубам.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos

Новости партнеров
Интересное в сети