Врач перечислил необычные продукты, повышающие уровень сахара в крови
Среди них сухофрукты© Depositphotos
Как отметила доктор Шарлот Нортон, диабетикам, прежде всего, следует отказаться от сладких и подслащенных напитков, в том числе энергетических. Но опасность может таиться и в безобидных, на первый взгляд, продуктах.
«Другие продукты, которых следует избегать, — йогурт со вкусом фруктов, сухофрукты, белый хлеб и белый рис»,
— приводит ее слова издание Express.
По словам эксперта, хотя сухофрукты не подойдут для людей с повышенным сахаром, их можно заменить другими видами фруктов, богатых клетчаткой, например виноградом.
Ранее «Летидор» писал, что диетолог предупредила о вреде сухофруктов.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos