Новости
Опубликовано 17 января 2022, 08:25
1 мин.

Врач объяснил, почему бутерброды с сыром не стоит есть на завтрак

Это может быть опасно для здоровья
Завтрак — главный прием пищи. Он должен давать жизненные силы и энергию на длинный рабочий или учебный день. Идеальным блюдом для завтрака многие считают бутерброды с маслом и сыром. Однако это привычное блюдо может привести к проблемам с со здоровьем. Подробности читайте в нашей новости.
Обсудить 
Врач объяснил, почему бутерброды с сыром не стоит есть на завтрак

© Depositphotos

Привычный перекус создает огромную нагрузку на поджелудочную железу. Жирная пища может спровоцировать развитие панкреатита и болезненные приступы. Если злоупотреблять бутербродами с сыром и маслом, пострадают и сосуды.

Чем больше едите животного жира, тем выше уровень холестерина и триглицеридов в крови, тем быстрее развивается атеросклероз. Атеросклеротические бляшки блокируют кровоток в сердце — так в гости приходит ишемическая болезнь сердца: стенокардия и инфаркт.

Сергей Вялов
врач-гастроэнтеролог
Читайте также
Три простых и полезных завтрака за 5 минут (это не шутка!)

Специалист считает, что также лучше отказаться от бутербродов с колбасой и сосисок. Чтобы сделать первый прием пищи более полезным, стоит добавить к нему свежих овощей, пишет РИА Новости.

Ранее «Летидор» писал о том, что специалисты предупредили, какой завтрак приведет к старению кожи.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_