Врач назвала два неожиданных полезных свойства лимона
Это важно знать© Pixabay
Врач-диетолог Лорен Манакер назвала два неожиданных полезных свойства лимона. По мнению специалиста, этот фрукт стоит включить в рацион для профилактики образования камней в почках.
Лимонная кислота в лимонах может влиять на pH мочи, ежедневное употребление 1/2 стакана концентрата лимонного сока, разведенного в воде, может увеличить содержание цитрата в моче и, вероятно, снизить риск образования камней в почках.
Также лимон может быть полезен для гипертоников. В нем содержится флавоноид гесперидин, который желает стенки сосудов более эластичными и уменьшает воспаление.
Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог объяснила, какие продукты поддержат организм в начале весны.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Pixabay_