Врач назвал три полезных свойства чеснока
Он помогает не только при простуде© Depositphotos
Чеснок — мощнейший стимулятор иммунитета человека благодаря высокому содержанию соединений серы и витаминов. Наличие аллицина с выраженным бактерицидным эффектом помогает организму справляться с инфекциями и предотвращает развитие онкологических заболеваний. Так считает кандидат биологических наук, врач-нутрициолог Александр Мирошников.
«В ста граммах чеснока содержится половина суточной дозы аллицина. А именно аллицин положительно влияет на потенцию у мужчин»,
— рассказал специалист в эфире программы «Доктор 24» на телеканале «Москва 24».
Третье полезное свойство чеснока — влияние на уровень плохого холестерина. Снизить его помогает все тот же аллицин. Врач также отметил, что при всей пользе чеснока употреблять его в пищу некоторым людям нужно с осторожностью.
Нежелательно есть чеснок при заболеваниях поджелудочной железы, желчнокаменной болезни и проблемах с сердцем.
Ранее «Летидор» писал о том, что врач Евгений Комаровский развеял миф о пользе чеснока для профилактики простуды.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_