Врач назвал продукт, который должен быть в рационе у мужчин
Отказ от него отражается на здоровье© Depositphotos
В погоне за современными трендами питания многие осознанно исключают из своего рациона продукты, которые приносят организму огромную пользу. Например, красное мясо. Отказ от него в совокупности с вредными привычками может негативно повлиять на здоровье мужчин.
«Ограничение белка в рационе — фактор, снижающий мужской потенциал, как и другие патогенные факторы: курение, алкоголь, жесткие диеты, плохой сон»,
— рассказал врач-сексолог, президент Профессионального объединения врачей-сексологов Евгений Кульгавчук в интервью радио Sputnik.
Специалист также советует отдавать предпочтение диетическому мясу и включать в свой ежедневный рацион индейку или курицу.
Ранее «Летидор» писал о том, кому не стоит есть красное мясо.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_