Врач и телеведущая Елена Малышева назвала продукты, ухудшающие память
Эксперт выделила две группы продуктов, с которыми надо быть особенно осторожным тем, кто уже испытывает проблемы с когнитивными функциями.
© Visualrian/Сергей Гунеев
К первой группе ведущая отнесла содержащие большое количество холестерина свинину, сливочное масло и сливки. Ко второй — продукты, богатые медью, например сердце, почки, печень и кешью.
Частое употребление этих продуктов может привести к прогрессирующему ухудшению памяти.
«Если память ухудшается, они не для вас», — сообщила Малышева в эфире телепрограммы «Жить здорово!» на «Первом канале».
Ранее «Летидор» рассказывал, какая еда положительно влияет на когнитивные функции человека.
Фото: Visualrian/Сергей Гунеев
Автор:Ольга Смотрицкая