Виктория Лопырева рассказала о своей диете во время грудного вскармливания
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2019/03/24/14/2963279/e56d77dcefae2950d030caa33712f04e968b018c.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963276/cd5b9d9e622cd892d3a883772549308c3a764c5b.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963272/1f8812f4204f2a32bfbe74a21d2ab596ce03364a.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963274/a5682d1bb9f9e70bcb2ba33bb7b15c2e8eb7ffe5.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963275/3c6905f9ad3d7c36ca737c4e0bdf0425d893dd63.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963273/f5f4e2a9de76943a55aab2881bf92784aa8fa476.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963277/3102e169f8e1ce1594d0cdc2f79f23a8b9049633.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963280/c30359d914b3ad317dc1934ac142b08c75647095.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963281/65dfbd7ff01c8b4ee3292571d067fe122e42feea.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963282/c51fb2476b35c5cca8f5ba204ac106a90ebaf8fb.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963283/f654810325e2500d37e4f62212e645570f01a8f8.jpg)
/imgs/2019/03/24/14/2963278/5742c5c89f09c4944df6e759ba09449031eed49b.jpg)
Чуть больше месяца назад 35-летняя Виктория Лопырева родила первенца Марка Лионеля. В своих соцсетях новоиспеченная мама рассказывала поклонникам, что она за две недели после родов успела сбросить набранный за беременность вес, а также сообщила, что кормит сына грудью. А сейчас же в Instagram Лопырева поделилась своей диетой, которой она придерживается во время грудного вскармливания.
В Америке врачи разрешают все, но в меру, кроме, пожалуй, молочных продуктов. Я не употребляла молочку и до беременности (иногда немного молока в кофе), хотя отношусь к тем людям у которых она усваивается. Не ем ягоды, но опять же, ягоды и фрукты я, в принципе, не очень люблю, поэтому никаких особых изменений в питании нет.
Стараюсь не есть шоколад, но легко заменяю любимый «Сникерс» (в районе 5-6 вечера мне всегда хочется чего-то сладкого с кофе или чаем) на протеиновый коктейль (на растительном белке) со вкусом peanut butter, например на кокосовом молоке — получается сладко и питательно. Тем более, что рыбу готовую я не очень люблю, а мясо каждый день есть тяжеловато. Кстати, даже после рождения бейби я боялась есть сырое (хотя до беременности это была моя основная еда — самими), а белок получать необходимо и во время кормления, и после,
— поделилась Виктория.
(прим. Letidor.ru: в цитатах орфография и пунктуация авторов сохранена)
В комментариях подписчики спросили, как часто Лопырева готовит сама, на что звездная мама сообщила, что она не очень любит этот процесс, потому что у нее «нет мотивации». Напомним, Виктория состоит в незарегистрированных отношениях с отцом своего ребенка бизнесменом Игорем Булатовым. Возлюбленного модель долгое время прятала от публики, но рассекретила незадолго до родов. Во время романа с Викторией мужчина был женат на дочери миллиардера Самвела Карапетяна, которая родила ему двоих детей. Младшей дочери Игоря нет еще и года.
Напомним, о том, что она вскоре впервые станет мамой, Виктория рассказала общественности в декабре. Однако поклонники заподозрили, что Лопырева беременна, еще в конце сентября. Она стала надевать свободные платья, но некоторые наряды все же не смогли скрыть новые формы модели.
Фото: Instagram / @lopyrevavika