Уменьшит тошноту: диетолог рассказала о полезных свойствах имбиря
В нем до 3% эфирных масел© Depositphotos
Как подтвердила диетолог в личном «Инстаграме», мнение о том, что имбирь улучшает кровообращение и обладает противовоспалительным эффектом, является правдой.
Однако это не единственные качества специи.
Имбирь стимулирует работу пищеварительной системы улучшает процессы пищеварения, препятствует скоплению газов, имеет спазмолитический и легкий желчегонный эффект. Корень имбиря уменьшает тошноту, чем бы она ни была вызвана — морской болезнью, беременностью или отравлением.⠀
Эксперт добавила: благодаря обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным свойствам имбирь облегчает состояние пациентов с мигренью и ревматическим артритом.
В имбире до 3% эфирных масел. Однако не стоит злоупотреблять напитками из имбиря, достаточно всего 2-3 чашек в день. Иначе есть риск раздражения слизистых, появления аллергии, желудочных колик и других неприятных симптомов.
Ранее «Летидор» перечислил продукты, которые вызовут усталость.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos