Теперь ясно, зачем людям снятся плохие сны. Вопросом, для чего нужны ночные кошмары, озадачились исследователи из Женевского университета (UNIGE), университетских больниц Женевы (HUG) и эксперты из Университета Висконсина (США). В ходе первой части эксперимента на примере 18 человек (с помощью 256 датчиков им была сделана электроэнцефалограмма) ученые пытались выяснить, какие именно участки мозга активизируются, когда людям снится страшный сон.Испытуемых будили в течение ночи несколько раз, и они должны были ответить на вопросы ученых, снился ли им сон, напуганы ли они. В итоге исследователи сделали вывод, что в индукцию страха, который люди испытывают во сне, вовлечены две области мозга - островковая доля и передняя поясная кора (островковая доля задействована в оценке эмоций – она активизируется, когда человек испытывает страх в реальности; передняя поясная кора роль в подготовке двигательных и поведенческих реакций в случае угрозы).— приводит слова старшего преподавателя лаборатории сна Университетской клиники Женевы (HUG) Лампроса Перогамвроса EurekAlert (результаты исследования были опубликованы в журнале Human Brain Mapping).Во второй части исследования приняли участие 89 людей, которые на протяжении недели вели дневник сновидений (там они записывали сны, которые помнили, свои эмоции после пробуждения), а после этого каждого из испытуемых помещали в аппарат МРТ. В ходе сеанса людям показывали различные эмоционально-негативные образы (например, нападение, примеры агрессивного поведения) и нейтральные образы. Так ученым удалось понять, какие области мозга более активны в момент ощущения страха, а также, изменилась ли активированная область в зависимости от эмоций, испытанных во сне за предыдущую неделю.Кроме того, активность в медиальной префронтальной коре, которая, как известно, подавляет миндалину в случае страха, увеличивается пропорционально количеству пугающих снов»,— прокомментировала научный сотрудник Женевского университета Вирджини Стерпенич.Лампрос Перогамврос считает, что их исследование продемонстрировало связь между эмоциями, которые каждый из нас испытывает во сне и в момент бодрствования. Кроме того, результаты подкрепили нейробиологическую теорию о снах: когда во время сна мы имитируем пугающие ситуации, чтобы лучше реагировать на них в реальной жизни. «Сны могут рассматриваться как реальная тренировка для наших будущих реакций и потенциально могут подготовить нас к встрече с реальными жизненными опасностями», - полагает эксперт. В будущем исследователи планируют разработать новую форму терапии сном для лечения тревожных расстройств.Фото: VOSTOCK
