Молодые мамы, которые на ночь кладут младенцев рядом с собой, рискуют своим здоровьем. Об опасности совместного сна с малышами предупредили израильские ученые. «Совместный сон с детьми вреден именно тем, что очень негативно влияет на здоровье матерей, не позволяя им полноценно отдохнуть», – заявили специалисты. Любому человеку важно высыпаться, и молодая мама не является исключением. Здоровый сон имеет огромное значение для нормальной работы всех систем организма. А здоровым является сон, в котором все фазы сменяют друг друга в строго определенной последовательности. «Если в кровати матери лежит малыш, ее сон не может быть крепким, – подчеркивают ученые. – Малейшее движение ребенка будет способствовать ее пробуждению. Но даже в случае, когда малыш спит крепко, сон его матери является чутким, поскольку подсознательно она боится крепко уснуть и неосознанно причинить ему вред». Эти данные получены не в результате догадок или наблюдений, а в ходе эксперимента. Научное исследование показало, что мамы, спавшие в одной комнате или в одной постели с ребенком, просыпались в течение ночи гораздо чаще, чем те, кто спал в другой комнате, при этом близость мамы на характер сна малышей не влияла.
